おはようございます。

暖かい朝です。

一昨日から４月並みの気温になり、

体温調節に戸惑いますね。

重ね着など脱ぎ着しやすい服装で

体調管理して下さい。

さて、最近当ラボに

ゴルフの上達を目指して、

トレーニングする方が増えました。

ゴルフに限らずスポーツは

体幹を強化する事が大事ですが、

ゴルフは股関節周囲や太ももも鍛えて

体重移動をスムーズに出来るように

指導しています。

実際、飛距離が伸びた方が

多くいらっしゃいます。

ゴルフが上手くなりたい方や、

飛距離を伸ばしたい方は

ぜひ体験会に参加して見て下さい。

きっと身体の使い方が変わっていきますよ！

今ならキャンペーやってます。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822