おはようございます。

東京は今日も寒い朝を迎えています。

綺麗な太陽が拝めました。

今日も体調管理に気を付けて

元気にお過ごし下さい。

さて、最近いつになく疲れやすくなっていませんか？

やりたい事ややらなければいけない事など

沢山あるのに疲れて出来ない。

それはもしかして寒さ疲れかも知れませんね。

加圧のメンバーさん達もいつものメニューが

「しんどいです。」と言います。

そんな時は無理しないでストレッチ中心で

身体を温めるメニューに変えていきます。

加圧の仕組み自体が代謝を上げていきますので、

無理してトレーニングせずに楽しく

成長ホルモンアップ、代謝アップしていきます。

加圧ボディメイクで冷えが解消された人が

沢山いますので、是非あなたも

体験してみて下さいね。

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822