おはようございます。

今朝も太陽が燦々と注ぎ暑いです。

連日のアラートですが、

今日も気を付けて

お過ごし下さい。

さて、体力維持・健康安心の

動画VOL.6が出来上がりました。

今回は上半身を中心に

引き締め効果の高い、

運動を３点紹介しています。

一緒に続けてやると

二の腕など引き締まってきますので

トライしてみて下さい。

まだまだ暑くノースリーブなど

露出の多い服が多いと思いますので、

頑張ってみて下さい！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822