おはようございます。

蒸し暑い朝です。

今日の東京は33度まで気温が上がるそうなので、

くれぐれも熱中症には気を付けてお過ごし下さい。

 

さて、アラフォーOLのＭさんはご自身の

健康のために、今年の1月から長年吸っていた

タバコを止める決意し実行しました。

2､3kgは増えるかな〜と思っていたら、

なんと８kgも増えてしまったそうです。

慌ててネットでパーソナルを探し、

加圧ボディメイクを体験し入会しました。

 

禁煙事態は素晴らしいことですが、

体脂肪が増えてしまったそうなので、

しっかり筋肉を付けて、痩せる指導を

していこうと思います。

 

「禁煙すると太る」と言う事はよく聞きます。

その理由は、ニコチンには脂肪組織に脂肪が

貯まらないようにする抗肥満作用があり、

禁煙によりそれが解除されるため。

更には禁煙自体がストレスとなり、

無意識に精神的な安定を求めようと、

つい食べる事が多くなってしまうためらしいです。

Ｍさんは半年で急に太ってしまったので、

食事と運動のバランスを考えて指導して

いこうと思います。

 

加圧ボディメイクは一人一人の

お悩みに沿った運動指導を提供して

いきますので、一度体験してみて下さいね！

今ならキャンペーン中です。

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822