５月１３日(金)は院長不在のため、治療はお休みします。
加圧・パーソナルトレーニングは通常通り行います。
詳細ページお知らせ
2016.05.11
「スタッフ通信」カテゴリーアーカイブ
ゴールデンウィークのお知らせ
2016.04.27
4月29日(金)の昭和の日は休診いたします。
5月3日(火)、4日(水)は診療・トレーニングを予約で受け付けております。
この機会に加圧ボディメイクを体験してみませんか？
ご予約お待ちしていま～す！
詳細ページすっぴん力UPセミナー開催しました。
2016.04.04
【セミナーを終えて改めて気付いたこと】
私たちは出会った皆様に喜んで頂くことが大好きだってことに。
今日のセミナーも熱が入りました。出し切りました。
厳選した3つのコンテンツで構成されたセミナー内容にもご満足頂けたと一安心しています。
これからも内容のさらなる進化をしながら、次回4月10日のスッピン力UPセミナーの準備に取り掛かります。
10日のセミナーは満席となりました。 次回の開催を楽しみにお待ち下さい。
http://kogao-care.com/?page_id=8
今月の休診日とゴールデンウィークのお知らせ
2016.04.03
小顔の大敵とは？
2016.03.27
最近話していて、
「滑舌が悪くなったな〜。」
と思い始めたり、
周りから話していて「えっ？」と
聞き返されることが多くなったとしたら
要注意です。
口周りの筋肉を使わずに
喋り始めているかも・・・
これが日常的になると
老け顔になってしまいます。
さらには小顔の大敵となります。
メルマガでお教えしてる
「あ・い・う・べ〜」
の表情筋トレーニングで口周りの筋肉を
鍛えてあげて下さい。
更に舌で内側からアプローチする方法
ほうれい線の内側を舌で突き出すように
左右とも上から下へなぞって刺激をします。
もう一つしてほしいのが
口を突き出して「う」のポーズを５秒、
唇をしまいこむ「ん」のポーズを５秒
を繰り返すトレーニングもやってみて下さい。
お顔がポカポカして表情筋を
動かしているのが分かります。
表情筋が鍛えられると
たるみやシワを防止して
アンチエイジング効果が
得られます。
魅力的な小顔を目指して
頑張ってみましょう！
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