おはようございます。

久しぶりの輝く朝日です！

今週は晴れの日が多いので

洗濯の回数が増えそうです。

さて、急に気温が下がり涼しくなりました。

身体がホッとすると同時に夏の疲れを

感じるようになります。

冷房や冷たい飲食で内臓が冷えていると、

免疫力・回復力が落ちているので

十分気をつけて下さいね。

加圧ボディメイクのメンバーさんからは、

「毎年２､3回は熱中症になるのに、

今年はトレーニングのおかげで

汗がかきやすくなり、一度も熱中症に

ならず夏バテ知らずでした！」

と嬉しいコメントを沢山頂きました。

どんなに環境が変わっても

負けない体力があると安心です。

あなたも健康で過ごすための

体力作り始めませんか？

キャンペーン実施中です！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822