おはようございます。
昨日は雨混じりの一日でしたが、
今日は気持ちの良い朝を迎えました。
4月に入りすでに半分が過ぎ、
月日が経つのは本当に早いと感じます。
さて、アラフィフ主婦のＥさんは
コロナ禍でパートの仕事も休みになり、
すっかり身体が重く変化してきたので
何とか体力をつけてスッキリしたいと入会しました。
週に２回、加圧のトレーニングを始めてから
徐々に筋肉も付き始め、身体も引き締まってきました。
先日、半年が過ぎたので今の状態をお聞きしたところ、
「これを始めてから生活が一変しました！
最初は筋肉が付くのがよく分かりませんでしたが、
今では毎回しっかり筋肉痛を感じてます。
とにかく身体が楽になり、朝も起きてすぐ動けます。」
と嬉しいコメントを頂きました。
背中やウエストお尻まわりなど一回り引き締まり、
お顔もキリッと小顔になりました。
飲み続けていたホルモン剤も必要なくなり、
これから更に健康で綺麗になっていって欲しいと
願い指導をしていきます。
何歳からでも身体は鍛えられます。
加圧ボディメイクの体験会を
随時実施していますので、
お気軽にトライしてみて下さい！
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822