おはようございます。
今朝は湿度があり早くも梅雨を連想しました。
2〜3日はパッとしない天気になりそうです。
4月の激しい気温差で体調不良の人が多いようです。
疲れからくる免疫力の低下のせいで、この時期に
インフルエンザが流行っているのだとか・・・
予定が入っていても無理をせず、身体の声を聞いて
休息も積極的に取り入れましょう。
さて、加圧のメンバーMさんが職場で強いストレスを感じ、
精神的にダメージを受けると同時に、内臓の働きも弱ってしまい、
運動する元気が出ない状態で来店されました。
当ラボの加圧ボディメイクはトレーニングだけでなく、
リラックスしながら代謝を上げて身体の調子を整える、
駆血法というプログラムもあります。
まず、その駆血法でメンバーさんのお話をじっくり聞いて、
上半身を終えたところ少し元気が出てきたようで、
脚の方は軽いトレーニングが出来るようになりました。
終えた頃にはお顔もスッキリして笑顔で帰られました。
心と身体は一つです。
どちらが調子悪くても健康とは言いませんね。
お客さまの心と身体をケアする加圧ボディメイクで
元気な生活をして欲しいです!
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