これだけ命に関わる暑い日が続くと
自分自身へのメンテナンスが
必要になってきます。

普段は仕事で身体を
しっかり動かしているので、

休みの日はリラックスを心がけ、
瞑想や夫婦でヒーリング
し合ったりします。

オンとオフのバランスが大事！

当店の加圧ボディメイクには
太いベルトを使った

「駆血法」

という、トレーニング無しで
代謝や成長ホルモンを上げる
やり方があります。

私自身も週に1回は取り入れて、
リラックスしながら身体の
調子を整えています。

成長ホルモンと共に
睡眠ホルモンもしっかり出るので、

ぐっすり質の良い睡眠が取れ、
翌日の体調がまるで違うことが
はっきりわかります。

今なら体験が出来るので、
ぜひ試しにいらして下さい！

８月になりました。

梅雨明けが早く７月一杯が暑かったので、

すでに夏バテを感じている方が多いです。

冷房の効いた部屋にずっといると

自律神経が乱れて疲れやすくなります。

時々は身体を動かしてバランスを取って

いきたいですね。

先日の休みの日に茨城県の

御岩神社へ参拝に行き

御岩山のてっぺんへ登って来ました。

山頂は素晴らしい景色で

充分鋭気を養うことが出来ました。

｢自分ではうまく運動ができないよ〜！」

と言う方は当院の加圧ボディメイクをお勧めします。

体力、睡眠ともにしっかり取れて

長い夏を乗り切れると思いますよ。

ただ今、２回体験キャンペーン中です！

台風12号が西日本方面へ進んでいます。

皆さま十分お気をつけ下さい。

被害がないことを祈ります。

加圧を始めたメンバーさんから

嬉しいお声を頂きました。

｢去年は35度を超えた真夏日なんかは

出かけることは無理だったけど、

今年は暑い暑い言いながらしっかり

出かけている自分に驚いています。

これってトレーニングのお陰ですよね！」

体幹や筋力がつくと今年のような

7月初旬から真夏日が続いても身体が負けません。

特に40歳をすぎると途端に疲れやすくなるので

自分のために身体作り始めたいですね！

加圧ボディメイク体験会実施しています。

ぜひ長い夏を乗り切るために始めてみませんか？

久しぶりにあった友達に
「え〜、お肌すごく綺麗になったね。
まるで20代のお肌みたい！」
と言われたＭさん。

38歳の彼女は、体幹をしっかり付けて
メリハリボディを作るために
加圧ボディメイクを始めました。

１ヶ月半過ぎてだいぶ体幹が意識
出来るようになってきましたが、

何よりも嬉しい変化は
お肌がプリプリになったこと！

成長ホルモンの効果で身体が
若返ってきたようです。

本当に嬉しいですね。

早速、そのお友達も体験会に
参加したい！とＭさんに
言ってきたそうです。

お待ちしています！

加圧ボディメイクを始めて３回目の時に
メンバーさんがおっしゃいました。

「頭痛がなくなったんです。驚きました。
一生お薬を手放せないと思っていたので本当に嬉しいです！」

と嬉しそうに報告して下さいました。

メークアップアーチストのMさんは
身体を引き締め体力を付けたくて始めました。

ところが、先ず持病であった頭痛がなくなり
運動することの大切さを実感してきたそうです。

同時に肩こりも解消されてきて
今も頑張って続けてトレーニングに通っています。

10回が過ぎた頃は下半身が引き締まり
お尻がキュッと上がってきました。

これからも頑張るＭさんをサポートしていきたいと思います。