東京は久しぶりの雨になりました。

空気が乾燥していたので少し呼吸が楽ですね。

早いもので新年に入ってすでに半ばを過ぎました。

皆さんは今年の目標通りにすすんでいますでしょうか？

何事も身体が健康であれば、なんとか出来るものです。

昨年、大腿骨骨折した年配の患者さんがおっしゃいました。

「自分の足で好きな所に歩いて行けるって、財産ね。」

素晴らしい言葉です！

財産、それはずっと動けるカラダ

おはようございます。

天皇誕生日の今日、良い天気になりそうですね！

祝日ですが午前中、パーソナルトレーニングを行います。

昨日のトレーニングのお客様から嬉しい感想を頂きました。

「やはり、自分の基礎体温を上げるのは筋肉を増やす事ですよね！」

「今、３６.３度になりましたが、もう少し上げたいです。」

嬉しい〜！その通りです。

基礎体温が上がる事で、免疫力もアップするので

インフルエンザや風邪にかかりにくくなります。

風邪をひきやすい方、基礎体温が低い方

トレーニングを初めてみたいけどやり方が分からない方は

当院の加圧ボディメイクを体験してみて下さいね〜❗️

加圧トレーニングのお客さまから嬉しい報告を頂きました！

トレーニングを始めて1ヶ月半の看護士のSさんは

最初お話を伺った時に仕事がら、腰痛が酷く

トレーニングを始める前に整体で治療してから

慎重に指導を始めました。

Sさんは頑張って週に1回必ずトレーニングに来て

ダイエットに励んでいました。

それが１ヶ月たった頃、Sさんに体の変化を伺ったところ

「そういえば夜勤の仕事が終っても腰が痛くないんですよ！

腰痛は治らないものだと思っていたので本当に嬉しいです。」

と報告して下さいました。

筋力が付いて、体幹が整ってきた証拠ですね。

私も本当に嬉し気持ちになり、益々トレーニング指導に

一生懸命になれました！

１７日（海の日）にプロフィットジャパンさんと共催で

治療家向けVRC(加圧ボディメイク導入)セミナーの講師をしてきました。

会場は日暮里駅前すぐのD−LAXコンビニフィットネス日暮里店。

会場は定員いっぱいの参加者で熱気ムンムンでした。

講師の私は最初からパワー全開で

加圧ボディメイクの導入から

喜んでいただけるシステム作りまで

細部に渡りお話をさせていただきました。

参加の皆様も熱心にお話を聞いてくださって

とても良い講座になりました。

これからもVRC（加圧ボディメイク）を用いた、

最高最善のサービスの提供と、

美容と健康づくりのエキスパート育成に向けて

力を注ぎたいと思っています。

有名タレントの
藤原紀香さんや深田恭子さん、觀月ありささん
がダイエットやスタイル維持で使っているのが
加圧式トレーニングです。

彼女たちに刺激されて私も〜
ダイエットにチャレンジしたい！！
と思っていたなら。

迷わず当院へ。

今ならお得に体験していただけますよ。

２回体験
今ならスペシャルオフォー
3,980円
で体験していただけます。