あっという間に薄着の季節になって、
少し慌ててしまいますね。

冬にしっかりため込んだ脂肪が
隠せなくなってきました。

今ならギリ間に合います。

無理のない運動と正しい食事習慣で
夏までにスッキリ出来ます！

37年間体型を維持してきた
私が指導します。

加圧ボディメイク体験会
お待ちしています！

こんにちは。

昨日は温かく過ごしやすかったのに

今日はぐっと気温が下がり寒い一日になりそうです。

みなさまお身体にご自愛下さいね！

加圧のお客様Mさんから嬉しいコメントを頂きました。

「お陰さまで従姉妹の結婚式で着たかったワンピースが

スルッと着ることが出来ました。まだ加圧のトレーニングを

８回しかやっていないのに、本当に驚きました。

矯正するコルセットをしても全く着れなかったのに、

トレーニングをする毎に普段着ている洋服に余裕ができてきたので

式の前々日に、しまっていたワンピースを着てみたら余裕で

着れたので嬉しかったです。ありがとうございます！」

そして写真も見せて頂きました。

花嫁さんに負けないくらい素敵なワンピース姿のMさんが

笑顔で写っていました。本当に嬉しかったです。

次は貴方が驚いてみませんか〜？

どうぞ気軽に体験にいらして下さいね！

昨日、2月4日は暦の上では立春ですが

まだまだ寒い日が続きそうですね。

受験生の皆さんは体調管理に気を付けて

ベストを尽くして望んで欲しいです。

最近は、今冬の寒さに負けている方が多いようです。

当院でお勧めしている加圧ボディメイクには

全く筋トレをせずに代謝を上げて、身体を温める

駆血法というコースがあります。

体験された方はコース後のポカポカ感に驚かれます。

百聞は一見にしかず！

ぜひ体験にいらして下さい。お待ちしています！

東京は久しぶりの雨になりました。

空気が乾燥していたので少し呼吸が楽ですね。

早いもので新年に入ってすでに半ばを過ぎました。

皆さんは今年の目標通りにすすんでいますでしょうか？

何事も身体が健康であれば、なんとか出来るものです。

昨年、大腿骨骨折した年配の患者さんがおっしゃいました。

「自分の足で好きな所に歩いて行けるって、財産ね。」

素晴らしい言葉です！

財産、それはずっと動けるカラダ

おはようございます。

天皇誕生日の今日、良い天気になりそうですね！

祝日ですが午前中、パーソナルトレーニングを行います。

昨日のトレーニングのお客様から嬉しい感想を頂きました。

「やはり、自分の基礎体温を上げるのは筋肉を増やす事ですよね！」

「今、３６.３度になりましたが、もう少し上げたいです。」

嬉しい〜！その通りです。

基礎体温が上がる事で、免疫力もアップするので

インフルエンザや風邪にかかりにくくなります。

風邪をひきやすい方、基礎体温が低い方

トレーニングを初めてみたいけどやり方が分からない方は

当院の加圧ボディメイクを体験してみて下さいね〜❗️