おはようございます。

今朝は湿度があり早くも梅雨を連想しました。

２〜3日はパッとしない天気になりそうです。

4月の激しい気温差で体調不良の人が多いようです。

疲れからくる免疫力の低下のせいで、この時期に

インフルエンザが流行っているのだとか・・・

予定が入っていても無理をせず、身体の声を聞いて

休息も積極的に取り入れましょう。

 

さて、加圧のメンバーMさんが職場で強いストレスを感じ、

精神的にダメージを受けると同時に、内臓の働きも弱ってしまい、

運動する元気が出ない状態で来店されました。

当ラボの加圧ボディメイクはトレーニングだけでなく、

リラックスしながら代謝を上げて身体の調子を整える、

駆血法というプログラムもあります。

まず、その駆血法でメンバーさんのお話をじっくり聞いて、

上半身を終えたところ少し元気が出てきたようで、

脚の方は軽いトレーニングが出来るようになりました。

終えた頃にはお顔もスッキリして笑顔で帰られました。

 

心と身体は一つです。

どちらが調子悪くても健康とは言いませんね。

お客さまの心と身体をケアする加圧ボディメイクで

元気な生活をして欲しいです！