おはようございます。
台風10号がかなり接近しています。
大きな災害がない事を祈ります。
東京もどんよりした空模様です。
今日は終戦記念日ですね。
計り知れない犠牲者と、
何年経っても消えない悲しみを
沢山の人が抱えています。
戦争は二度とあってはいけないと思います。
平和を祈る一日にします。
さて、健康のために加圧ボディメイクを
始めたアラフィフＯＬのＨさんから
こんな感想を頂きました。
「慢性の腰痛があったんですが、
これを始めてから気にならなくなりました。
まだ腹筋がついた感じはありませんが、
体幹を意識してるのが良いのだとおもいます。」
営業職のＨさんは仕事で歩き回ったり、
パソコンに付きっきりになったりと
腰に負担をかけていましたが、
筋トレを始めたら、あら不思議！
気にならなくなりました。
嬉しいですね〜！
やはり人の身体を支えているのは筋肉です。
便利な世の中になって楽してしまうと、
本来備わっている身体の機能が衰えてきます。
自分も機能が衰えてきたな〜と感じた方は
いつ始めても遅くないので、
体験してみませんか？
ゴロゴロするよりスッキリ楽になりますよ。
ダイエット効果もありますからね！！
キャンペーンやってます。
