今日は地域によって30度を超える暑い日になります。

こんな日に起こるのが「寒暖差疲労」

聞き慣れない言葉ですが、

体がだるいな…いつもより肩がこるな…頭痛がするかも…

そう感じているあなたは、いつもより疲れているのでご注意下さい。

対処法としてオススメなのが温冷入浴法とやはり王道なのが睡眠です。

夜更かししてサッカー応援を楽しんだあなたは、

当院で体のメンテを受けることが

一番グッドd(^_^o)チョイスです。

お待ちしています！

久しぶりにあった友達に
「え〜、お肌すごく綺麗になったね。
まるで20代のお肌みたい！」
と言われたＭさん。

38歳の彼女は、体幹をしっかり付けて
メリハリボディを作るために
加圧ボディメイクを始めました。

１ヶ月半過ぎてだいぶ体幹が意識
出来るようになってきましたが、

何よりも嬉しい変化は
お肌がプリプリになったこと！

成長ホルモンの効果で身体が
若返ってきたようです。

本当に嬉しいですね。

早速、そのお友達も体験会に
参加したい！とＭさんに
言ってきたそうです。

お待ちしています！

加圧ボディメイクを始めて３回目の時に
メンバーさんがおっしゃいました。

「頭痛がなくなったんです。驚きました。
一生お薬を手放せないと思っていたので本当に嬉しいです！」

と嬉しそうに報告して下さいました。

メークアップアーチストのMさんは
身体を引き締め体力を付けたくて始めました。

ところが、先ず持病であった頭痛がなくなり
運動することの大切さを実感してきたそうです。

同時に肩こりも解消されてきて
今も頑張って続けてトレーニングに通っています。

10回が過ぎた頃は下半身が引き締まり
お尻がキュッと上がってきました。

これからも頑張るＭさんをサポートしていきたいと思います。

連日、7月並みの気温で、

早くも夏バテぎみの人が

出ているようです。

ライ◯ップにしようか
あさがおさんにしようか
かなり迷ったんですが
こちらにして本当に良かったです。

５０代のMさんは生活習慣の乱れから
過去最高に太ってっしまい
自分では痩せられなくなっていました。

お話を伺うと、とにかく今の自分を変えて
元の体型に戻りたい！という強い意志が
感じられました。

Mさんは生活習慣、食事、運動を
しっかりサポートする、スペシャルコースを
選択し二人三脚で始めたところ

１ヶ月後には

体重　　　　−３Kg
体脂肪　　　−４%
ウエスト　　−５㎝
へそ周り　　−6.7㎝
太もも　　　−4.5㎝

加圧トレーニング時に着ている
ジャージがユルユルになり
お肌もツヤツヤになって
素晴らしい成果が出ました。

ご本人はストレスもなく
楽しくこちらの指導通り
生活しているようです。

これからさらに１ヶ月頑張って
元の美しい体型に戻していくために
指導していきたいと思います。

楽しみです！