おはようございます。

素敵な朝を迎えています。

5時半でこの朝日です。

どんどん日の出の時間が早くなっています！

早く落ち着いた春の陽気になって欲しいですね。

 

さて、気温差や季節がわりの体調不良で新年度の

スタートダッシュに遅れた方、多いんじゃないですか？

何と言っても身体が元気でなければ、

行動は上手くいきませんね。

自分が思っているより身体は疲れていたりします。

事実、私も疲れから血圧が少〜し上がりました。

休みなさいよ！というサインです。

皆さんも無理はせずにこれから来る、

ゴールデンウイークを精一杯楽しむためにも、

ここは身体を整えてあげましょう。

何がどうなって調子が悪いのかわからない時でも、

ご相談いただいて、お話を聞いていくうちに

自分で気がつく時があります。

そうすると対処の仕方が分かり、

身体が楽になると思いますので、

ぜひ一度ご来店してみて下さい。

今から身体を整えて元気スタート始めましょう！

詳細ページ

おはようございます。

急に暖かくなり桜も散り始めました。

今朝の日の出は雲に覆われて薄ぼんやり。

昨日の暖かさと強い南風で

花吹雪の中を自転車通勤です。

春爛漫といったところでしょうか！

今日、明日と桜の名所はすごい事になりそうですね。

花より団子の方は、飲み会の弾みがつくと

食欲が止まらなくなる時があります。

毎飲み会続きで内臓が疲れ、だるさと腰痛を訴え

駆け込んできた患者さんがいます。

そんな時はヒーリングが効果的です。

ご本人の免疫力を上げて内臓の回復を促します。

すると身体がポカポカしてきて楽になっていきます。

ぐったり疲れを引きずるよりも、

早めのメンテナンスをお勧めします！

詳細ページ

おはようございます。

今朝の東京は気温が昨日より

グッと下がり寒いです。

気温差にお気を付け下さいね。

 

さて、今日はホワイトデーです。

バレンタインデーにチョコレートを

貰った方はお返しする日ですが、

いつからあるのか調べたところ諸説あるようですが、

お菓子業界がお返しとしてマシュマロやクッキー、

キャンデーなどを贈りましょう！

と宣伝販売するようになり、1978年に

全飴協の総会で「キャンデーを贈る日」

として制定され、2年の準備期間を経て1980年

に第1回の「ホワイトデー」が開催されたそうです。

私も期待して今日を過ごしたいと思います！

 

かなり春めいて来ましたが

まだまだ油断できませんね。

日中が暖かくても帰る頃はスッと寒くなるので

着る服に配慮して下さい。

気温差で自律神経が乱れて

疲れが取れにくい方が多いようです。

そんな時は半身浴でゆっくり長めに

身体を温めていくといいですよ。

それでも疲れが抜けな〜い！という方は

ぜひ当院の整体やヒーリングをご利用してみて下さい。

自律神経が落ち着き、しっかり睡眠が取れて

身体が楽になります。

お待ちしています！

詳細ページ

おはようございます。

東京は小雨まじりの寒い朝を迎えています。

２月も今日が最後ですね。

気温の上がらない寒い１日になりますので

体調管理に気を付けて過ごしたいです。

 

さて、春は激しい気温さや仕事の移動、

お子さん達の卒・入学など自分以外の事で

忙しい日が続きます。

すると身体は疲れているのに

眠りが浅い、

だるさが取れない、

肩こり・頭痛がいつもある、

など不調が続きやすいです。

あまりにも不調で不安になり、

病院に駆け込んで検査しても

異常が見つからない時は、

自律神経が乱れている可能性があります。

そんな時は食事をいつもの70%くらいにして

ぬるめのお風呂にゆったり入ると

落ち着いていきます。

 

それでも改善しない時は

当院の整体やリンパドレナージュを

お勧めします！

お一人お一人の不安や症状をじっくり聞いて、

ゆったりと身体を整えていきます。

帰る頃には笑顔で帰られる事間違いなしです。

ぜひご利用下さい。

詳細ページ

おはようございます。

今朝は北風がしみる朝日でした。

３連休も終わり、再び日常に戻ってきました。

雪混じりの寒さで家に閉じこもっていた方も

多いのではないでしょうか？

一昨日いらしたお客様は、

｢とにかく眠くてしょうがないの！｣

と風邪などは引いていないけれど

身体がだるくて眠いと訴えていました。

寒暖差の疲れと季節がわりで、

身体が休息を求めているのだと思います。

そんな時は身体の声に従い寝る事が大事です。

この時期は自分が思っている以上に

身体が変化を感じています。

そんな疲れが溜まっている時に予定を入れたり、

無理して身体を動かすと逆効果です。

積極的に身体を労っていきましょう。

疲れすぎて寝つきが悪い方は、

当院のヒーリングや整体が効果的です。

自律神経を整え、夜ぐっすり眠れるように

なります。

ぜひお試し下さいね！

詳細ページ