おはようございます。

今朝は綺麗な日の出が拝めました。

日の出の時間がどんどん早くなっています。

春が少しづつ近づいている感じです。

 

さて、今日は２月22日

ニャン、ニャン、ニャンと猫の鳴き声の

語呂合わせから、猫の日に設定したそうです。

これは「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、

猫と喜び分かち合う記念日を」という趣旨で

1987年に制定されたそうです。

昨今のネコブームでもはやペットというより

家族も同然だという人も多いですね。

かけがえのない小さな命を最期まで

責任持って一緒に暮らして欲しいです。

 

２月も後半、季節の変わり目です。

気温差が激しく、特に気温が上昇した次の日に、

疲れやだるさが襲ってきます。

無理せずに、積極的に休息を取っていきましょう。

自分ではどうしようもない時は

専門家にお任せもありです！

血液やリンパの滞りを解消すると

疲れの回復が早いですよ。

ぜひ上手にご利用下さいね！

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おはようございます。

今朝は太陽も見えないくらい

厚い雲に覆われて寒い朝を迎えています。

毎日気温差があるので体調管理が難しいですね。

皆さんは冷え対策きちんとしていますか？

以前3つの首(首､手首､足首)を温めることを推奨しましたが

今回はお腹、腸を温めることをお勧めします。

昔からある腹巻きを一枚するだけで

かなり冷えを緩和することが出来ます。

直接ではなく下着の上に巻き、

一日中ではなく寒さを強く感じる時、

例えば、午前中だけとか、寝るときだけとか

自分が一番温めたい時に巻くのが良いそうです。

また、寒さで身体の血流が悪いな〜と感じている人は

当院で行なっているリンパドレナージュがお勧めです。

身体の滞りを改善し、リンパを促して

身体中がポカポカになりますよ。

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明けましておめでとうございます。

今日から診療が始まります。

今朝の東京は素晴らしい日の出を

拝む事が出来ました。

まだまだお正月休みが続いている人は

多いと思いますが、この辺で早めに

身体の疲れを取り除くのも良いですね。

マッサージ・整体は若干空きがありますので

お早めにお電話下さい。

加圧ボディメイクも正月キャンペーンが

始まりました。

｢平成のうちにダイエット！｣していきましょう。

お待ちしておりま〜す。

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おはようございます。

今朝は一瞬燃えるような朝日が見れました。

今日も寒さ対策で体調管理に

気を付けて過ごして下さい。

 

さて、暮も押し迫ってきて

大掃除をぼちぼち始めている方も

いらっしゃると思いますが

気を付けたいのが疲れている時の大掃除。

何気なくした動作で腰に負担がかかり

ギクッとくる事があります。

雑誌をまとめて持ち上げた時や

家具を移動するために力を入れた時など

普段していない動作が危ないです。

重い物を持ち上げる時は

少し膝を曲げて下半身全体で

持ち上げて下さい。

でも、もし痛めてしまった時は

早めにケアしましょう。

せっかくのお正月が台無しに

なってしまいますからね。

当院は29日まで診療しています。

疲れを取る整体・マッサージも

好評受付中です！

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