おはようございます。

今日は啓蟄、大地が温まり、冬眠をしていた地中の虫が

春の陽気に誘われて穴から出てくる日！だそうです。

昨日の日中が暖かかったせいか、

すでに小さい虫が飛んでいました。

今日の東京はこれから雨模様になるそうで

３月に入りまるで梅雨のようです。

さて、だいぶ春の兆しが感じられるようになりましたが

体調を崩す方も多いようです。

３月、4月はイベントが多いシーズンなので

当日に寝込む事がないように

しっかり体調管理をしていきましょう。

当院のような専門家に早めにお任せするのも

良いと思いますよ！

自分では気が付かなかったけど

実はものすごく疲れていたりします。

ぜひお早めにケアしてワクワクする

春を迎えましょう！

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おはようございます。

東京は小雨まじりの寒い朝を迎えています。

２月も今日が最後ですね。

気温の上がらない寒い１日になりますので

体調管理に気を付けて過ごしたいです。

 

さて、春は激しい気温さや仕事の移動、

お子さん達の卒・入学など自分以外の事で

忙しい日が続きます。

すると身体は疲れているのに

眠りが浅い、

だるさが取れない、

肩こり・頭痛がいつもある、

など不調が続きやすいです。

あまりにも不調で不安になり、

病院に駆け込んで検査しても

異常が見つからない時は、

自律神経が乱れている可能性があります。

そんな時は食事をいつもの70%くらいにして

ぬるめのお風呂にゆったり入ると

落ち着いていきます。

 

それでも改善しない時は

当院の整体やリンパドレナージュを

お勧めします！

お一人お一人の不安や症状をじっくり聞いて、

ゆったりと身体を整えていきます。

帰る頃には笑顔で帰られる事間違いなしです。

ぜひご利用下さい。

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おはようございます。

今朝は綺麗な日の出が拝めました。

日の出の時間がどんどん早くなっています。

春が少しづつ近づいている感じです。

 

さて、今日は２月22日

ニャン、ニャン、ニャンと猫の鳴き声の

語呂合わせから、猫の日に設定したそうです。

これは「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、

猫と喜び分かち合う記念日を」という趣旨で

1987年に制定されたそうです。

昨今のネコブームでもはやペットというより

家族も同然だという人も多いですね。

かけがえのない小さな命を最期まで

責任持って一緒に暮らして欲しいです。

 

２月も後半、季節の変わり目です。

気温差が激しく、特に気温が上昇した次の日に、

疲れやだるさが襲ってきます。

無理せずに、積極的に休息を取っていきましょう。

自分ではどうしようもない時は

専門家にお任せもありです！

血液やリンパの滞りを解消すると

疲れの回復が早いですよ。

ぜひ上手にご利用下さいね！

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おはようございます。

今朝は太陽も見えないくらい

厚い雲に覆われて寒い朝を迎えています。

毎日気温差があるので体調管理が難しいですね。

皆さんは冷え対策きちんとしていますか？

以前3つの首(首､手首､足首)を温めることを推奨しましたが

今回はお腹、腸を温めることをお勧めします。

昔からある腹巻きを一枚するだけで

かなり冷えを緩和することが出来ます。

直接ではなく下着の上に巻き、

一日中ではなく寒さを強く感じる時、

例えば、午前中だけとか、寝るときだけとか

自分が一番温めたい時に巻くのが良いそうです。

また、寒さで身体の血流が悪いな〜と感じている人は

当院で行なっているリンパドレナージュがお勧めです。

身体の滞りを改善し、リンパを促して

身体中がポカポカになりますよ。

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明けましておめでとうございます。

今日から診療が始まります。

今朝の東京は素晴らしい日の出を

拝む事が出来ました。

まだまだお正月休みが続いている人は

多いと思いますが、この辺で早めに

身体の疲れを取り除くのも良いですね。

マッサージ・整体は若干空きがありますので

お早めにお電話下さい。

加圧ボディメイクも正月キャンペーンが

始まりました。

｢平成のうちにダイエット！｣していきましょう。

お待ちしておりま〜す。

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