おはようございます。

今朝は肌寒かったですが

綺麗な日の出を拝めました。

急激な気温の変化に桜だけでなく、

私達人間も驚きほんろうされます。

1日で気温が10度以上下がると、

身体へのダメージがじわじわ蓄積していきます。

そんな時は気持ち的にやりたいけど、

押さえ気味に行動したほうがいいです。

結果、大きく体調を崩す事なく

春を楽しく過ごせますよ。

 

さて、街中で歩く後ろ姿を見ていると、

姿勢が歪んでいる方が本当に多いです。

寒さで猫背になったり、

骨盤の歪みで０脚になっていたり、

カバンを同じ側で持つため斜めに歩いていたり・・・

自分でなんとなく気が付いた方は

早めに専門家に身体を整えてもらった方がいいです。

歪みから体調不良を引き起こすこともありますので

ぜひ綺麗な姿勢に整えて下さいね。

当院の姿勢矯正はビフォー・アフターで

驚きの違いを実感できます。

トライして見て下さい！

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おはようございます。

今朝の東京は気温が昨日より

グッと下がり寒いです。

気温差にお気を付け下さいね。

 

さて、今日はホワイトデーです。

バレンタインデーにチョコレートを

貰った方はお返しする日ですが、

いつからあるのか調べたところ諸説あるようですが、

お菓子業界がお返しとしてマシュマロやクッキー、

キャンデーなどを贈りましょう！

と宣伝販売するようになり、1978年に

全飴協の総会で「キャンデーを贈る日」

として制定され、2年の準備期間を経て1980年

に第1回の「ホワイトデー」が開催されたそうです。

私も期待して今日を過ごしたいと思います！

 

かなり春めいて来ましたが

まだまだ油断できませんね。

日中が暖かくても帰る頃はスッと寒くなるので

着る服に配慮して下さい。

気温差で自律神経が乱れて

疲れが取れにくい方が多いようです。

そんな時は半身浴でゆっくり長めに

身体を温めていくといいですよ。

それでも疲れが抜けな〜い！という方は

ぜひ当院の整体やヒーリングをご利用してみて下さい。

自律神経が落ち着き、しっかり睡眠が取れて

身体が楽になります。

お待ちしています！

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おはようございます。

今日は啓蟄、大地が温まり、冬眠をしていた地中の虫が

春の陽気に誘われて穴から出てくる日！だそうです。

昨日の日中が暖かかったせいか、

すでに小さい虫が飛んでいました。

今日の東京はこれから雨模様になるそうで

３月に入りまるで梅雨のようです。

さて、だいぶ春の兆しが感じられるようになりましたが

体調を崩す方も多いようです。

３月、4月はイベントが多いシーズンなので

当日に寝込む事がないように

しっかり体調管理をしていきましょう。

当院のような専門家に早めにお任せするのも

良いと思いますよ！

自分では気が付かなかったけど

実はものすごく疲れていたりします。

ぜひお早めにケアしてワクワクする

春を迎えましょう！

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おはようございます。

東京は小雨まじりの寒い朝を迎えています。

２月も今日が最後ですね。

気温の上がらない寒い１日になりますので

体調管理に気を付けて過ごしたいです。

 

さて、春は激しい気温さや仕事の移動、

お子さん達の卒・入学など自分以外の事で

忙しい日が続きます。

すると身体は疲れているのに

眠りが浅い、

だるさが取れない、

肩こり・頭痛がいつもある、

など不調が続きやすいです。

あまりにも不調で不安になり、

病院に駆け込んで検査しても

異常が見つからない時は、

自律神経が乱れている可能性があります。

そんな時は食事をいつもの70%くらいにして

ぬるめのお風呂にゆったり入ると

落ち着いていきます。

 

それでも改善しない時は

当院の整体やリンパドレナージュを

お勧めします！

お一人お一人の不安や症状をじっくり聞いて、

ゆったりと身体を整えていきます。

帰る頃には笑顔で帰られる事間違いなしです。

ぜひご利用下さい。

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おはようございます。

今朝は綺麗な日の出が拝めました。

日の出の時間がどんどん早くなっています。

春が少しづつ近づいている感じです。

 

さて、今日は２月22日

ニャン、ニャン、ニャンと猫の鳴き声の

語呂合わせから、猫の日に設定したそうです。

これは「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、

猫と喜び分かち合う記念日を」という趣旨で

1987年に制定されたそうです。

昨今のネコブームでもはやペットというより

家族も同然だという人も多いですね。

かけがえのない小さな命を最期まで

責任持って一緒に暮らして欲しいです。

 

２月も後半、季節の変わり目です。

気温差が激しく、特に気温が上昇した次の日に、

疲れやだるさが襲ってきます。

無理せずに、積極的に休息を取っていきましょう。

自分ではどうしようもない時は

専門家にお任せもありです！

血液やリンパの滞りを解消すると

疲れの回復が早いですよ。

ぜひ上手にご利用下さいね！

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