これを続けてなかったら今夏は無理です！

おはようございます。

東京は久〜しぶりに夜中に雨が降りました。

今日は猛暑は避けられそうです。

しかし、引き続き熱中症対策は

万全にしてお過ごし下さいね。

さて、加圧ボディメイクを始めて4年目、

在宅で仕事をしている40代Mさん。

従姉妹の結婚式に着る予定のワンピース

のファスナーが上がらなくなり、

慌てて駆け込み3ヶ月で無事にスーッと

ワンピースを着られるようになりました。

その後は体型維持と健康のために

継続しています。

そのMさんが先日、

「今年のような暑さがこれから毎年

続くんですかね〜？

本当に身体がついて行きませんよね。

私これをやってなかったら絶対

乗り越えられないと思ってます。

続けてて良かったです。

自分に甘いので一人ではトレーニング

出来ないですよ。」

とおっしゃいました。

本当に毎日殺人的な暑さが続き、

体力がない方は体調を崩しやすいです。

暑いので家でゴロゴロしてると、

若い人でもあっという間に

筋力が低下し夏バテがずーと続き、

楽しい夏を過ごせんません。

まだまだ続く暑い夏を元気に

過ごすために筋トレを始めませんか？

涼しいジム内で短時間でOKです。

今ならお得なキャンペーン中です。

運動経験がなくても大丈夫。

たくさんのプログラムを用意して

あなたをお待ちしています！

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院  03-3321-0822