整体・コンディショニング– category –

こんにちは、今日の東京は台風一過で 爽やかな１日になりました。 以前は10月10日が体育の日でしたね。 晴れの確率が高く運動会が多かったです。 さて、最近加圧のトレーニング体験会に 参加される理由が、ダイエットの他に 疲れやすく姿勢がすごく悪くな...

こんにちは、今日も暑い一日になりそうです。 体調管理に十分お気を付けて過ごして下さい。 さて、月に2回整体で姿勢を調整している、 50代サラリーマンのMさんは、暑さの疲れからか 久しぶりに立てないほどの腰痛になり、 仕事帰りに当院へ駆け込みました...

こんにちは。 東京は久しぶりの雨です。 底冷えの寒さに身体が縮こまります。 仕事始めの方も多いと思いますが、 気を付けてお過ごし下さいね！ さて、乳がんや子宮筋腫など、女性特有の病気と 向き合いながら職場復帰を目指すのは、 身体的にも精神的にも...

こんにちは。 急に冬を感じるほどの寒さです。 慌ててヒー◯テックやコートを 着こんだり、羽毛布団を 引っ張り出したりしました。 皆さんはどうしていますか？ さて、40代を迎えると、心身ともに さまざまな変化を感じる事が 多くなります。 今回は40代女...

おはようございます。 東京は曇りの朝です。 今日も30度近くまで気温が上がりそうなので、 熱中症に気を付けてお過ごし下さい。 さて、最近加圧ボディメイクの体験会に 参加される理由で、ダイエットの他に 疲れやすく姿勢がすごく悪くなった、 と訴える方...

おはようございます。 東京は風が強い朝を迎えています。 皆さん、ゴールデンウィークは どのようにお過ごしでしょうか？ 今日が最終日ですがお疲れでないですか〜？ 特に家族サービスでクタクタの方は 明日から始まる仕事に向けてリセット出来る 整体、マ...

おはようございます。 寒い朝です。 早いもので今年も一ヶ月を切りました。 師走は何かとやる事が沢山あるのに 心の準備が出来ていません。 皆さんはいかがですか？ さて、最近の極端な寒暖差で自律神経が 不安定になる方が増えています。 あさがおにはさ...

おはようございます。 ついこの間まで夏日だったのが、 いきなり季節が変わり驚きますね。 涼しいではなく寒いほどです。 皆さんこの温度差で身体が疲れやすく なっていませんか？ やりたい事や、やらなければいけない 事など沢山あるのに疲れて出来ない。...

こんにちは今日も東京は夏日です。 あっという間に５月に入り、 ゴールデンウイーク真っ只中です。 今年は今までコロナ禍で さんざん我慢してきた皆さんが 爆発するかのように国内、海外に 出掛けていると思います。 最近の春は気温差が激しく、 台風並み...

おはようございます。 東京は寒いですが美しい朝を迎えました。 いよいよ師走も残すところ2週間を切り、 忙しない感じになって来ましたね。 12月に入ってから気温もグッと下がり、 風邪を引いてる方も多いようです。 年末年始の休みの為めに、 今が一番忙...