おはようございます。

雲の多いぼんやりした朝です。

今日も気温差に気を付けて、

元気に過ごしましょう。

 

さて、昨日の祝日にHP用の写真撮影2回目を

プロのカメラマン佐多さんにお願いしました。

前回は30代のモデルさんで

身体を動かすことは好きで、何かしらの

スポーツをしていたり、今ある体幹を

落としたく無い方をイメージして

撮影して頂きました。

そして今回は50代のモデルさんを起用し、

運動は学校を卒業してからほとんど

してこなかったが、身体の衰えを感じ、

何か始めないといけないな〜！

と感じている女性をイメージして

撮影してみました。

カメラマンの佐多さんは

自分たちが気がつかなかったり、

当たり前だと思っていた事を

「あさがおさんしかできない強みですよ。」と

色んなアドバイスをして下さり、私達の

強みをどんどん引き出して下さいました。

3月にHPのリニューアルをする予定ですので

楽しみにしていて下さいね！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

今朝も素晴らしい太陽が見れました。

東京は午後には17度まで気温が上がるそうなので、

脱ぎ着しやすい服装がいいですね。

 

さて、前回の続きで写真をリニューアルしましたが、

今回のモデルさんの筋肉がとても美しくて

見ていて惚れ惚れしました。

やはり日頃からトレーニングを積み重ねているそうです。

当ラボの加圧ボディメイクでも

長年の運動不足で筋肉が落ちてしまい、

最初は腕立て伏せが一回も出来ない方が、

続けていくうちに5回、10回と出来る回数が増え、

いつの間にか腕に美しい筋肉が付いてきます。

 

諦めずに始める事でどんどん自分が変わっていき、

自信が付いてきます。

今ならキャンペーンやっていますので、

ぜひ体験に参加してみて下さい！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

寒いですが晴天の朝です。

 

さて2月3日、今日は立春ですね。

立春とは、二十四節気（にじゅうしせっき）

において、春の始まりであり、

一年の始まりとされる日です。

最も寒い時期ですが、暦の上では春が始まります。

昨日は節分でしたが季節の変わり目には

「邪気が生じる」と信じられていたため、

豆まきをしたり、柊の枝にイワシの頭を

刺したりなどの行事で鬼を追い払います。

今年はコロナという邪気がまん年していますので、

皆さんの中には思いっきり豆を投げた人も

いるかもしれませんね。

今冬は寒暖差が激しく体調管理が

非常に難しいです。

ウィルス対策で手洗いうがい加え、

服の脱ぎ着、マフラー、手袋など

気をつける事が盛り沢山です。

自分の身は自分で守るしかありませんが、

なんだか疲れが取れないな〜、

という人は早めにケアをしましょう。

 

当院の整体は身体のバランスだけでなく、

自律神経も整うので睡眠などが改善されます。

また、ヒーリング(気功)は身体の気の滞りが

流れるので気持ちが楽になってきます。

気軽にお電話でご相談下さい。

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

雲の多い寒い朝です。

早いもので今日から二月です。

今年は寒暖の差が大きいので

油断せず体調管理に十分気を付けて

乗り越えていきましょう！

 

さて、最近加圧ボディメイクの体験会に

会社の健康診断で血液検査の数値が

あまりにも悪くて、会社から

「生活習慣を見直すように。」

と言われ、参加されるお客さまが増えました。

昨年の在宅ワークで運動不足からくる

ところが大きいようです。

通勤がなくて楽だと思っていたのが、

一日中家で座りっぱなしで過ごすのに、

食事の量は変わらず、更にスイーツ作りなどして

ますます体重増加、血液がドロドロに

なってしまいます。

自分ではどうやって運動をしていいのか

わからない方は専門家に任せるのが

一番の近道です。

当ラボは感染予防をしっかり守り、

完全予約制でトレーニングを行なっていますので、

安心して体験会に参加にてみて下さい。

運動が苦手な方のプログラムも

充実してますので先ずは行動を起こしてみましょう！

今ならキャンペーンやってます。

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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