おはようございます。
早朝に雨が降りましたが、
暑さは変わらずです。
今日も気を付けて過ごして下さい。
さて、コロナ禍から在宅ワークしている
40歳女性Dさんはほぼ家から
出ない生活を続けたところ、
「毎日座りっぱなしで仕事を続けていたら、
歩き方が分からなくなってしまいました。
一歩が出ないんです。これ治りますか?」
と悲痛な面持ちで訪れました。
院内を歩いてもらうと足より先に
身体が前に傾いて、本当に足が
スッと出ない状態でした。
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コロナ前まではブレイクダンスもしていた
Dさんにとってかなりショックでした。
骨盤のバランスも悪く左右の高さが
まるで違っていたので、先ずは整体を
繰り返し身体の歪みを取ることから
始めていくと徐々に足が先に
出るようになりました。
Dさんは、
「だいぶバランスが良くなってきましたので、
今度は筋トレも一緒に取り入れたいです。」
と言ってきましたので、加圧ボディメイクの
整体が入っているコースを進め、
Dさんの2ヶ月間、バランスの良い
美ボディ作りが始まりました。
整体・筋トレ・食事をしっかり
指導し、頑張ること2ヶ月半。
筋力も増え身体も引き締まり、
Dさんはバランスの良い美しい
歩行が出来るようになりました。
![](https://asagao-fit.com/wp-content/uploads/2023/08/20bf18de43f1a70881d29a938e009280-300x200.jpg)
ご本人は
「やるごとに身体が良い方向に
向かっているので嬉しいです。
まだ完璧でないのでこれからも
続けたいです!」
と加圧ボディメイクを継続し
今も頑張っています。
皆さんの中にも運動不足から
身体のバランスが悪くなったり、
疲れやすくなった人はいませんか?
思い当たる人は一度体験会を
受けてみませんか?
![](https://asagao-fit.com/wp-content/uploads/2023/02/6cad90c2da6e941d00b96400c6d813b5-300x269.jpg)
ご自身の姿勢や筋力をプロの目から
アドバイスが出来ます。
思い立ったが吉日。
連絡お待ちしています!
あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822