一歩が出にくくなりました・・・

おはようございます。

早朝に雨が降りましたが、

暑さは変わらずです。

今日も気を付けて過ごして下さい。

さて、コロナ禍から在宅ワークしている

40歳女性Dさんはほぼ家から

出ない生活を続けたところ、

「毎日座りっぱなしで仕事を続けていたら、

歩き方が分からなくなってしまいました。

一歩が出ないんです。これ治りますか？」

と悲痛な面持ちで訪れました。

院内を歩いてもらうと足より先に

身体が前に傾いて、本当に足が

スッと出ない状態でした。

コロナ前まではブレイクダンスもしていた

Dさんにとってかなりショックでした。

骨盤のバランスも悪く左右の高さが

まるで違っていたので、先ずは整体を

繰り返し身体の歪みを取ることから

始めていくと徐々に足が先に

出るようになりました。

Dさんは、

「だいぶバランスが良くなってきましたので、

今度は筋トレも一緒に取り入れたいです。」

と言ってきましたので、加圧ボディメイクの

整体が入っているコースを進め、

Dさんの２ヶ月間、バランスの良い

美ボディ作りが始まりました。

整体・筋トレ・食事をしっかり

指導し、頑張ること2ヶ月半。

筋力も増え身体も引き締まり、

Dさんはバランスの良い美しい

歩行が出来るようになりました。

ご本人は

「やるごとに身体が良い方向に

向かっているので嬉しいです。

まだ完璧でないのでこれからも

続けたいです！」

と加圧ボディメイクを継続し

今も頑張っています。

皆さんの中にも運動不足から

身体のバランスが悪くなったり、

疲れやすくなった人はいませんか？

思い当たる人は一度体験会を

受けてみませんか？

ご自身の姿勢や筋力をプロの目から

アドバイスが出来ます。

思い立ったが吉日。

連絡お待ちしています！

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822