加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
今朝は力強い太陽を拝めました。
再び残暑が厳しくなりましたね。
東京は今日も30度まで上がるそうなので
熱中症に気を付けて下さい。
さて、昨日の秋分の日を含め
9月20日から9月26日までお彼岸ですね。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが
この暑さもそろそろ終わりにしたいです。
お彼岸は仏教に由来される行事と
されていますが、日本ではお墓参りや
おはぎ(ぼた餅)など食する習慣があります。
しかしインドや中国の仏教にはないそうです。
「彼岸」という言葉の由来について、
調べてみましたら、
豊作を太陽に祈願する太陽信仰の言葉
「日の願い」から「日願（ひがん）」となり、
後に仏教用語の「彼岸」と結び付いたと
いう説もあるそうです。
新米が取れる季節ですが、
まだまだ暑い日が続きそうです。
運動を取り入れた、規則正しい生活で
乗り切っていきましょう！
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
気持ちのいい朝です。
今日は敬老の日ですね。
1947年、兵庫県多可郡野間谷村で「敬老会」を
開催したのが始まりのようです。
当時の村長さんが
「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」
という趣旨から開催したそうです。
素晴らしいですね。
祝日の今日、あさがお整骨院はお休みです。
明日以降の連絡をお待ちしています！
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
昨日は台風のせいで、雨が降ったり止んだり
めまぐるしい一日でした。
今日は台風一過で暑くなりそうなので、
気を付けてお過ごし下さい。
さて、コロナ禍で在宅ワークになり
運動不足から加圧ボディメイクを
始められた40代OLのＩさん。
もともと運動がお好きでジョギングを
していましたが、天気次第で出来ない日もあり、
もう少し運動したいな〜、と思っていた時に
当ラボのチラシを見て来店され、
体験会後、即入会されました。
週に1〜2回のペースで加圧の筋トレをして、
3ヶ月経った頃、
「驚いたことにウエストがくびれました！」
と嬉しい報告を下さいました。
身体にメリハリが付くと女性らしさが
増してくる感じがします。
I さんは、
「このトレーニングのお陰で、在宅ワークでも
ストレスレスで快適な生活になっています。」
とおっしゃり、継続して頑張っています。
あなたもコロナ禍で運動できない
ストレスを解消しませんか？
是非体験会に参加してうっぷんを
スカッと晴らしてみて下さい！
連絡お待ちしています。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
台風のせいか雲の多い朝です。
東京は今夜から大雨、強風に
なるそうなのでお気を付け下さい。
台風14号がありえない進路になっていますが、
大きな被害がない事を祈ります。
さて、昨日の休診日は2年ぶりに
浅草浅草寺に参拝に行ってきました。
コロナ前は結構参拝に行ってましいたが
足が遠のいていました。
なぜか呼ばれた感じで、いても立ってもいられず、
お参りしてきました。
観光客がいないのでガランとした参道が
不思議な感覚でした。
10月から新しい事を始めますが
おみくじを引くと
「吉」が出て
願望：叶えられるでしょう。
と出ました。
きっと上手くいくでしょう！
皆さんも素敵な一日になりますように。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲の多いどんよりした朝です。
強い台風14号が沖縄方面に接近してます。
これから台風シーズンに入るので、
気象情報に気を付けて、ハザードマップなど
防災の確認をしていきましょう。
14号での大きな被害が無い事を祈ります。
さて、最近加圧ボディメイクの
体験会に参加される理由に、
体重増加も気になりますが、
疲れやすく姿勢が悪くなった、と
と訴える方が増えてきました。
コロナ禍で在宅ワークが続いてくると、
当然運動不足から筋肉量が減り、
代謝や活動エネルギーが落ちていきます。
更に一日中パソコンで仕事をしていると、
猫背や骨盤の歪みが加速して
かっこ悪い姿勢になりますね。
悪い姿勢のまま筋トレしても、
左右対称の綺麗な筋肉が付かない、
トレーニングの可動いきに差が出てしまう、
など、せっかく筋トレしても成果が
出にくくなります。
当ラボの加圧ボディメイクコースは
加圧の筋トレと美容整体を組み合わせたコースです。
しなやかな筋肉と美しい姿勢を取り戻して、
理想の自分にしていきませんか！
今ならキャンペーン実施中です。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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