加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
スッキリした寒い朝です。
今年一番寒い朝を迎えた東京です。
防寒対策をしっかりしてお過ごし下さい！
さて、加圧ボディメイクメンバー
40代働くママＴさんが、いつも行っている
美容室の担当スタッフの話をしてくれました。
「指名してるのに担当の人は慣れてくると
平気で若いスタッフに任せて、最後に仕上げだけ
確認しに来るんですよ。そうするとそこの
美容室はやめて次の新しい美容室を探します。
やっぱり同じ人に担当してもらいたいもの！」
思わずドキッとしました。
人はやはり大切に接して欲しいものです。
お客さまを受け入れ、もてなす心は
忘れてはいけませんね。
慣れてきた時こそ更に丁寧に接していこうと
スタッ一同、心掛けようと思いました。
気づきを与えて頂き感謝です。
加圧ボディメイクはパーソナルで指導しています。
安心して体験しにきて下さい。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲が多い朝です。
今日は北風が吹いて空気が乾燥する
ようなので、お肌の乾燥対策や、
火の用心を心がけて下さいね。
さて、今日は「換気の日」なんだそうです。
日本電機工業会より
「いい（11）くう（9）き」（いい空気）と
読む語呂合わせから制定されたようです。
実は室内では一日あたり10リットル以上
もの水蒸気が毎日発生していて、
これを放っておくと外気との温度差によって
結露やカビが生じ、建物だけでなく私達の身体にも
影響を与える可能性もあります。
閉め切った部屋の中にずっといると、
息苦しさを感じますよね。
特に今年はコロナ禍で換気を徹底するように
言われていますので、
当院でも意識するようにしています。
寒さが日に日に増してくる季節ですが、
人が集まる場所では必ず換気をして
みんなの健康を守りましょう！
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
寒い朝です。
雲の間から朝日が見えました。
さて、昨日の休診日に茨城県の
パワースポット巡りをして来ました。
先ずは大洗町にある「大洗磯前神社」
に参拝に行きました。
神社自体は太平洋に面した丘の上にありますが、
大洗海岸の岩礁に「神磯の鳥居」があり、
そこがパワースポットとして有名らしく、
早朝に間に合い息を飲む美しさでした。
続いて向かったのが、
アクアワールド大洗水族館です。
小学生達が見学に来ていて賑やかに
楽しく海の生物を堪能しました。
そこから、つくば宇宙センターへ行き、
これまで日本人が活躍して来た宇宙の研究や
開発の取り組みを見学して来ました。
最後は牛久にある牛久大仏さまを
参拝して又々パワーを頂いて来ました。
全長120メートルの巨大な大仏さまに
圧倒され、ありがたい気持ちで
帰路につきました。
あさがお整骨院 03−3321−0822
詳細ページおはようございます。
爽やかな朝です。
今日は天気は良いようですが、
風が強いようなので体温調節に
気をつけて下さいね。
さて、最近寒くなり急激に
湿度が低くなりました。
すると乾燥が加速して
お顔の乾燥が気になってきます。
大きいシワはなくても、
小じわに気付き始めます。
慌ててたっぷりのクリームを
お顔に塗って対応しますが、
実は運動をしていると、
自身の皮脂がお顔を潤し、
気にならなくなります。
運動で汗をかきますと、
皮膚幕を作ってバリア機能が担ってくれて
美肌をキープする事ができます。
是非あなたが体験会で感じてみて下さい！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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