加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
雨で始まる6月です。
緊急事態宣言の解除から
少し緩んだ感はありますが、
そろそろ活動を開始する頃ですね。
当院も患者さんやトレーニングの
お客さん達が連絡を下さるようになりました。
当院は３密を守り、マスクや消毒、換気など
徹底していますので、どうぞ安心して
ご予約下さい。
中にはこのままテレワークの会社も
あるようですが、気を付けたいのが
運動不足から来る生活習慣病です。
自宅で仕事をすると時間の制限を
忘れて何時間も座りっぱなしの事が
ありますので、タイマーをかけて時々
立ち上がりストレッチをしたり、
ウォーキングをして気分転換
する事も必要です。
当院でおこなっているトレーニングは
短時間でしっかり全身運動ができます。
マンツーマンで体の調子を見ながら
指導していきますので
一度ご相談下さいね。
キャンペーン実施中です！
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
東京は湿度の高い朝です。
まるで梅雨のようで太陽が恋しいですね。
さて、緊急事態宣言を全国で解除しましたが
急には元の生活には戻れません。
しばらくは様子を見てから
行動を広げるといった感じでしょうか？
当院もぼちぼちとお客さまが戻ってきました。
３密をしっかり守っていましたので
続けて来店される方も５〜６割ほど
いらっしゃいましたが、
久しぶりに来店されたお客さまは
ほとんどの方が運動不足で筋力が
落ちていました。
やはり自宅で積極的に運動するのは
難しいですね。
でも大丈夫！
本人に体力を取り戻したい思いがあれば、
すぐに取り戻せます。
そのお手伝いをしっかりサポート
しますのでぜひ頑張りましょう！
今ならキャンペーンやってます。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
久しぶりの太陽です！
やはり太陽の光を浴びると
元気が出ますね。
急に暑くなるかもしれませんので
体調管理に気を付けましょう！
さて、先日都内のとある病院で
新型コロナウイルスの抗体検査を受けて来ました。
結果は「陰性」
受けてみて分かったのは
その場ですぐに結果が分かる手軽さと、
陰性率が90〜100％の確率で担保されたこと。
ここ数ヶ月間発熱も咳の症状も
全く無かった自身の健康状態からからも、
私たち自身が感染源になる可能性は
少ないとホッとした気分になりました。
今後多くの医療従事者や接客業の人たちには
この検査が広がって行くと良いいな〜と思います。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
曇り空の朝です。
東京は５日間連続で日照時間ゼロです。
朝日が見えないと１日の始まりが
シャッキっとしません。
先日の休診日に所用で錦糸町に
出かけてきました。
用事を済ませた後は少し散歩しようと
大横川親水公園をずっと北上し、
浅草界隈まで小一時間歩き、花・草木や
川のせせらぎに心が癒されました。
公園や電車は人が少なく
ゆったり移動できました。
つかの間の心の洗濯に
もう少しこの状況を頑張ろうと思います。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
寒い朝を迎えています。
5月に入り、毎日気温が変わり
体調管理が大事になっています。
自宅で過ごす事が多いと思いますが
早寝・早起き・適度な運動など
規則正しい生活をしていくと良いですね。
さて、あさがお整骨院は5月18日で
満22年を迎えました。
杉並は下高井戸の店舗と出会い
地域の健康を向上させたいと始めました。
23年目も変わらず情熱を持って
皆さまを健康に導いていきます。
どうぞ宜しくお願い致します。
あさがお整骨院 03-3321-0822
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