ダイエット」カテゴリーアーカイブ

そのまま夏を過ごすつもり?

2019.07.01

おはようございます。

蒸し蒸しした朝を迎えています。

九州地方は大雨で土砂災害が心配されます。

大きな災害がないことを祈ります。

 

さて、仕事が多忙になり8ヶ月間トレーニングを

お休みしていた40代美人起業家Hさんが

自分の時間が作れるようになり、

再び加圧ボディメイクを始める事になりました。

久しぶりに体組成を計ってみると、

体重はあまり変わっていませんでしたが、

体脂肪が増えていました。

お尻やお腹がプルンプルンした感じで、

筋肉が落ちて脂肪がついたようです。

ご本人も

「もうすぐ夏休みで旅行に行く予定ですが、

このまま迎えたくないのお願いします。」

と再トレ開始しました。

こちらも全力で運動指導して

引き締めてあげたいです!

 

皆さんもお盆休みや、秋旅行に向けて

加圧ボディメイクで健康に引き締めていきませんか?

今ならキャンペーンやってます!

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そのままで夏を過ごすの?

2019.06.25

おはようございます。

東京は朝から強烈な太陽です。

今日1日は晴れるようなので、

洗濯しっかり回します!

 

さて、早いもので6月も残すところ、あと5日です。

夏本番はもうすぐですが、準備はできていますか?

先日カフェで隣に座った若い女性2人が

こんな会話をしてました。

「今はまだ羽織もので隠してるけど、

私、二の腕やばいんだよね・・・

ノースリーブのワンピ着たいけど

痩せないと無理かな〜。」

私は思わず、隣でウンウンうなずいてしまいました。

そうです、夏は露出する機会が多く、

少し引き締めた方がファッションコーディネート

が上手く決まる感じがしますよね。

加圧ボディメイクは部分引き締めも可能です。

トレーニングの仕方や回数でパーツの

筋肉量を増やせるからです。

ぜひ夏本番が来る前に

体験会へ足を運んでみて下さい。

キャンペーンやってます!

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アラ還なのに天使の輪!

2019.06.20

おはようございます。

蒸し暑い朝を迎えています。

湿度が85%もあり、これから気温も上がっていきますので、

熱中症にお気をつけ下さいね。

特にこんな時は、暑くても冷たい飲み物、

喉ごしのいい物ばかり取って

身体を冷やし過ぎない様にして下さい。

あえて温かいものを飲食し、

ぬるめのお風呂に入って、

ほどほどの冷房温度にして過ごすと

バテない身体を作れます。

 

さて、皆さんはヘアケアはどうしてますか?

50代半ば、長髪の私は特別な事はせずに、

シャンプー・リンスだけです。

それでも艶々の髪の毛を保ってます。

5年前は毛先がパサつき始め白髪が目立ち、

「そろそろ染めないとな〜…」と思ってましてが、

ある事をきっかけに黒髪に戻りました!

キーワードは「成長ホルモン」です。

そしてこの成長ホルモンを促すトレーニングが

女性の健康を作り、更には美を高めてくれます!

当院の加圧ボディメイクは

少ない負荷で、

短時間で、

大量の成長ホルモンを促してくれます。

アラフィフ世代に体験してほしいトレーニングです。

今ならキャンペーンやっています!

お電話お待ちしています。

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どうなりたいのか!が大事です!

2019.06.14

おはようございます。

雨の肌寒い朝を迎えています。

最近の急激な気温差に

私ものどをやられました・・・

皆さんもお気をつけ下さい。

 

さて、加圧ボディメイクの体験会に

いらっしゃるお客さまは

それぞれ悩みをお持ちですが、

最終的には自分がどうなりたいのか、

が一番大事です。

痩せれば良いな〜、

筋肉を付けて引き締まれば良いな〜、

など、曖昧な思いで始めると、

最初はできてもなかなか続きません。

 

当ラボは、先ずしっかり目標を立てて、

なりたい自分をイメージしてから

取り組んでいきます。

常に本気でお客さまに向かい合っていますので、

最初の聞き取りを時間をかけて引き出し、

成功へ導いていくように努力します。

本気で痩せたい方は

ぜひ体験会へいらしてみて下さい。

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脱、ポッコリお腹!

2019.06.13

おはようございます。

東京は久しぶりの良い天気です!

6時前に起きても太陽が高い位置に見えました。

 

さてここ数日、夏に向けてダイエットを

始めたい方からのお問い合わせが増えました。

その中で自営業をお手伝いする50代女性Sさんが

体験にいらっしゃいました。

見た感じはほっそりしていて、

「Sさん、かなり細い体型ですが、

どんなお悩みがありますか?」

と聞いたところ、

「お腹です。ここ2〜3年ポッコリお腹が

酷くなりました。部分痩せが出来れば

良いな〜と思って体験に来ました。」

確かにお腹だけ、まるで妊婦さんのように

ポッコリ出ていました。

さらに聞いていくと、病気は一切なく

毎日大好きなビールを飲む習慣がありました。

原因が分かったので早速、加圧ボディメイクの

体験をしたところ、運動を全くしていない

Sさんは腹筋運動がほぼ出来ませんでした。

ご自分でも

「腹筋力がないんですね・・・」

と驚いて自覚されました。

このように原因がはっきりしていると、

トレーニングのプログラミングがしやすく、

比較的短期間で効果が出ます。

次回も予約をされて笑顔で帰られました。

私も張り切って指導したいと思います!

 

夏に向けてあなたも体験してみませんか?

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