おはようございます。

東京はヒンヤリした肌寒い朝です。

昨日、ウエザーニュースで

東京の雨は16日連続き、

観測史上最も長い降水の記録になったと

発表していました。

ウエザーニュース より

梅雨な必要な季節ですが

こんなに長いと鬱々してきますね。

しかも各地で今までにない大雨を降らせたり、

甚大な被害も出ています。

早く梅雨明けして欲しいです。

 

こんな時は心と身体の健康のためにも

適度な運動を心がけて下さいね。

加圧ボディメイクのメンバーさん達も

来店した時は

「今日は身体がだるくて

運動する気になれません。」

とおっしゃる方が多いですが

ゆっくりストレッチから入り、

軽いトレーニングから徐々に

負荷を上げて体幹を刺激していくと、

最後はすっきりしたお顔をして、

「身体を動かして良かったです。

頭まですっきりしました。」

と笑顔で変えられます。

どうぞ自分の健康のためにも

身体を動かし滞りを流して

上げて下さいね。

一人で出来ない時は

いつでもご相談ください。

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実施しています！

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おはようございます。

昨日と一転、肌寒い朝です。

最近はコロナに始まり

集中豪雨、地震の予兆、

激しい気温差など、

まるで神様からの試練に

人間がどこまで耐えられるか

試されている感じがします。

毎日が修行のようです。

どうぞ自分のために

体調管理には十分気を付けて下さい。

体力をつけた方が乗り切れるかな〜？

と思ったら、当ラボの加圧ボディメイクを

お勧めします。

短時間で効果を実感できますので、

忙しい方にはぴったりです。

今なら体験会のキャンペーンやってます。

どうぞ気軽にお電話下さいね。

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おはようございます。

今日も朝から雨が降っています。

今年の梅雨は長引きそうです。

これ以上の豪雨災害が増えない事を祈ります。

 

昨日の休診日にディズニーシーへ

行ってきました。

コロナ禍でしばらくディズニーリゾートは

休園していましたが、運良くチケットが

取れたので雨風の中楽しんできました。

 

園内で働くスタッフ達も休業期間が

長く大変だったと思いますが、

皆さん笑顔でイキイキ働いて、

こちらも自然と笑顔になりました。

お客さまを楽しませるために

先ずは自分達が仕事を楽しんでいる姿に、

私も見習おうと思います。

「生き生き働く」

今日から実践です！

 

あなたを健康で元気に導く

加圧ボディメイクはただいま

キャンペーン中です。

是非一度体験してみて下さい。

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おはようございます。

東京は雨の朝を迎えています。

九州の大雨で沢山の方が亡くなりました。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

これ以上被害が大きくならない事を祈ります。

 

さて、コロナ禍ですっかり運動不足に

なった人にもおおいに有効な

トレーニング動画VOL.4が出来ました！

今回は体幹を意識して、

お腹周りを引き締める運動です！

お菓子作りや毎日の飲酒で

大変なお腹になった人には、

是非トライして頂きたいです。

トランクスの上に脂肪が乗っかって

いる男性にもお勧めします。

まだまだ続くコロナ禍や

九州で降り続いている

今までにない雨の量、

大地震が来る予兆など

体力がないと乗り切れない

と感じています。

どうぞご自分のために

頑張ってみて下さい。

あさがおパーソナルラボでは

加圧のトレーニングキャンペーンを

実施しています。

動画よりも直接パーソナルで

運動したい方は是非ご連絡下さい。

お待ちしています。

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おはようございます。

湿度が高い朝です。

今日で一年の半分が終わります。

コロナ禍でこの数ヶ月があっと

いう間に過ぎました。

制限というストレスがありましたが、

働き方や家族の絆が随分変わった気がします。

そして、行動を制限された分

皆さんの体力や筋力が落ちていないか

とても心配です。

それらが低下する事で免疫力が落ちて、

ウイルスに感染しやすくなるからです。

当ラボでは３密をしっかり守り

トレーニングを続けてきました。

そんな中、アラフォーの働くママ、

Ｍさんから、

「加圧を続けているおかげで、

元気で風邪も引かなくなったし、

筋トレを始めて2年目ですが

まるで老いる気がしませんね。」

と嬉しい言葉を頂きました。

そうなんです。

こんな時だからこそしっかり身体を

動かして、体力を落とさないように

したいですね。

まだまだコロナ禍は続きそうです。

今からでも遅くないので身体を鍛えましょう！

キャンペーン実施中です！

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