おはようございます。

どんよりした雨の朝です！

東京では、日に日に新型コロナウィルスの

感染者が増えていってます。

都知事からの外出自粛や夜のお店は

控えて欲しいなど、都民の皆さんは

ストレスが溜まる一方です。

経済の保証を謳わないで、我慢だけ強いては

先行きが不安でしょうがないです。

 

そんな中、自分が出来る事は

テレビのニュースに惑わされないで、

分別を持って行動することかな、と思います。

家にいるから出来る思い切った断捨離や

運動不足にならないようにYouTubeで

体力を付けるエクササイズをしたり、

来年のオリンピックの為に英会話を習ってみたり、

買ったままで読んでない本を読んだり、

ピンチだと感じていてもアイディア次第で

自分のために出来ることを見つけていきたいです。

 

どうぞ皆さんもこの今までにない局面を

健康に留意しながら乗り切っていきましょう！

あさがお整骨院はコロナ対策万全に

診療しています。

身体の不調を我慢しないで

メンテナンスして下さいね。

皆さまをお待ちしています。

あさがお整骨院　03-3321-0822

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おはようございます。

雲が多い朝日です。

東京は今日も4月中旬並みの

暖かさになりそうです。

寒暖差に気を付けてお過ごし下さい。

 

さて、新型コロナウィルス関連や

急な暖かさで身体の疲れが取れない、と

言われる方が最近増えてきました。

毎日のように感染者が増えた報道や、

春先特有の気温差は心身ともに疲れを誘発します。

皆さんは最近体力の回復が遅くなっていると

感じませんか？

 

規則正しい生活や無理をしない労働をしても

回復が戻りにくい方は

専門家にお任せした方が早く戻ります。

身体の歪みや自律神経の緊張など

自分ではケア出来ないこともあります。

当院でも術後に身体がとても楽になり、

もっと早く来れば良かった！と

おっしゃる方が多いです。

どうか引きこもりにならずに、

体調がおかしいと感じたら、

早めにご来院下さい。

当院は徹底したアルコール消毒や

スタッフのマスク対応で

ウィルス感染対策をしています。

安心してお越しくださいね！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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おはようございます。

今日も寒い朝を向かえています。

今週中くらいから急に暖かくなるそうなので、

今から体調管理に気を付けていきましょう！

 

さて、地元下高井戸を含む６駅の

地域商店街と、京王線がコラボして

「ぶらり各駅バルめぐり」

を２月７日、８日と開催しました。

５枚つづりのチケットを購入し、

700円前後で1店舗、一品と一杯が飲める、

お酒大好きな人には

たまらないイベントでした。

前は通っていたけど入り難かったお店や

気になってたけど高いかも・・・

と躊躇していた新規のお客さまを

獲得するには、もってこいの企画でした。

実際私たちも２日間に分けて、

気になっていた初めてのお店5店舗で、

一品と一杯をそれぞれ味わい、

そのうち4店舗にはもう一回行きたいと

思ったほどです。

今回が成功に収まれば第二段、三段と

繋がっていくので今から楽しみです。

 

すでにスギ花粉が飛び始めていますね。

アレルギーの出始めは風邪のような

症状が出る時があります。

身体の不調を感じたら

早めに整えるメンテナンスをお勧めします。

自律神経が整うとアレルギーも

緩和されやすくなりますので、

整体やヒーリングで体調を整えて

いきましょう！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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おはようございます。

今朝も綺麗な日の出が拝めました。

サンゲージングといって日の出から

１時間以内の太陽を凝視する

健康法をしています。

私は1分ほど見つめますが、

太陽の波動をしっかり感じて

脳が活性化してきます。

古代からある健康法の一つで、

体内時差の回復や

睡眠ホルモンであるメラトニンを

分泌してくれるので

私にとって欠かせない習慣です。

ぜひ皆さまも、トライしてみて下さいね。

 

さて、今日は立春です。

昨日は豆まきをした家庭も多いと思いますが、

邪気や終わりにしたい習慣を振り払い

新たな気持ちでスタートしたいですね！

スギ花粉も飛び始めたようで

体調管理がますます大事になってきます。

身体の歪みからくる不調や、

自律神経の乱れで冷えや寝不足など

感じている人いませんか？

そんな人は当院の整体やヒーリングが

効果的です。

帰る頃は姿勢がスッと良くなり、

身体がポカポカしてきます。

ぜひ一度お試しになってみて下さいね。

あさがお整骨院　　03-3321-0822

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おはようございます。

早朝は雨でしたが今は

素晴らしいお天気です。

もういくつ寝るとお正月〜🎵

子供の頃歌いましたが

最近はあまり聞かれませんね。

2019年も残すところ後5日です。

皆さまはどのようにして過ごされますか？

・仕事に追われてる

・大掃除をしている最中

・年賀状を慌てて作っている

・おせち作りが始まった

・不本意ながら風邪をひいた

などそれぞれだと思いますが、

なんかしっくりこなかった私は、

来年に向けての行動を組み立てています。

 

2020年は思い切って常識にとらわれず、

自分の殻を打ち破る事にしました。

私の使命は、

「日本の女性を健康的にキレイに導く！」

ですがまだまだ超えていない感が強く、

さらにバージョンアップする為に、

打ち破るプランを練っています。

2020年1月から、あさがお店内も

リニューアルしますので

是非楽しみにしていて下さい。

 

年内は29日(日)までやっていますので、

疲れやむくみを取り除いて、

正月休みに入られてはいかがでしょうか？

連絡お待ちしています！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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