おはようございます。

台風の影響か雲の多い朝です。

西日本では湿度と気温がが高くなる

そうなので、熱中症に気を付けて下さい。

10月なのに衣替え出来そうにないですね！

 

さて、私達は患者さんと向かい合う時に、

いつも心がげている事が二つあります。

一つは、じっくり話を聞くこと。

身体の不調の原因の一つに

ストレスが影響する事があります。

家庭で、職場で、サークルで

自分を犠牲にしている人、

周りから重圧を受けている人、

オーバーワークの人など様々です。

最初に書いて頂く予診表には

ただ『腰痛」とだけ書いてあっても

実は深い悩みやストレスが隠れていたりします。

いつから痛くなったのか、

どういう状況で感じたのか、

最近の環境の変化や仕事の時間、

生活習慣などゆっくりお聞きしていくと、

自分の状況が理解してもらえたと感じ、

少しづつ表情が和らいでいきます。

「それは大変でしたね。

ではその痛みを取り除いていきましょう。」

と治療に移行していきます。

そして心がけている二つ目は、

愛情を持って治療する事です。

大切な人を治す思いで背術すると、

スッと症状が軽くなり、

痛みが和らいでいきます。

「あれ？痛くない。」

とびっくりされる方も多いです。

真心で患者さんを理解して、

愛を持って治療していく。

あなたも原因が分からない症状が

ありましたら、当院にご連絡下さい。

お待ちしています。

あさがお整骨院　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

雲の多い朝です。

東京は昨日より4度くらい気温が下がるようですが、

湿気が多く身体が重たい感じです。

 

さて、昨日のラグビー、日本対アイルランド戦

素晴らしい大勝利でしたね。

観終わった後もしばらく興奮が収まりませんでした。

更に感動したのが、以下のコーチの言葉です。

試合前、ジェイミー・ジョセフ・ヘッドコーチが

選手たちにこんなメッセージを送っていた。

「誰も勝つと思ってないし、接戦になるとも思ってない。

僕らがどんな犠牲を払ってきたか、誰も分からない。

勝利を信じているのは自分たちだけ」

ヤフーより抜粋

その通りですよね。

自分たちが信じていれば、やってきた事は

裏切らないので結果がついてきます。

身体のケアもそうです。

体幹を付けて若々しくなる！と信じ、

筋トレして付いた筋肉は裏切らないし、

身体を美しく健康にしてくれます。

姿勢を綺麗にして錆びない自分にしたい！と、

整体を定期的に受けてバランスを維持していくと、

肩こり、腰痛になりにくいです。

どうぞこの秋は自分の為に

トライしてみて下さい！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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おはようございます。

今朝は力強い太陽が拝めました。

台風17号が過ぎて急に暑さが戻ってきましたね。

日中との気温差がありますので、

油断せずに体調管理にお気をつけ下さい。

 

さて、加圧ボディメイクのメンバーである、

アラ還女性のＳさんは抱えきれない程の

仕事を任されて毎日を過ごしています。

週に1回トレーニングにいらっっしゃいますが、

来店時はいつも疲れ切ったお顔で

「今日も疲れています！出来るかどうか・・・」

とおっしゃいます。

最初にお腹に溜まっている話を聞いて、

加圧のトレーニングをするか、

運動なしの代謝を上げる方法をするのか

お聞きすると、

「少し身体を動かしたいです。」

とおっしゃるのでストレッチから始め

少しづつ筋トレに入っていきます。

その間も出し切ってしまいたいお話を、

合間合間に話してもらい、

体幹を中心にトレーニングして

疲労の滞りを取り除いていくと、

「あっ、視界が明るくなった！」と

満面の笑顔でお帰りになります。

 

当ラボの加圧ボディメイクは

お客さまの体調に応じて

沢山のやり方が出来ます。

しっかり追い込んで筋トレする方法。

軽めのストレッチ中心のトレーニング方法。

運動なしだけどきっちり代謝、免疫力を上げる方法。

など選択が豊富です。

筋トレはやる事自体がストレスになると、

いい筋肉が付きません。

どうぞ、トレーニングを始めてみたいけど

ジムではハードルが高いと感じている方は、

あさがおパーソナルラボの加圧ボディメイクを

体験してみて下さい。

必ずあなたに合う方法が見つかりますよ。

今ならキャンペーンやってます。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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