おはようございます。

少しづつ暖かい兆しを感じます。

太陽があるだけで嬉しいですね。

 

さて、日に日に新型コロナウィルスの

感染が拡大しているようですが、

インフルエンザと一緒で

体力、免疫力があると

そう簡単にはかかりません。

 

加圧ボディメイクのメンバーさんで

50代の働くママ、Ｋ･Ｓさんは

「以前は一年中風邪を引いていましたが、

加圧の筋トレを始めてから本当に

引かなくなりました。

母が一番喜んでいて、

しっかり続けなさいよ！と

言ってくれます。」

と嬉しそうに報告して下さいました。

 

そうなんです。

結局は「病気になったら医療施設に行く。」

ではなく病気にならない身体作りが

とても大事です。

昨年も多かった自然災害や

今回のように新たなウィルスなど、

大きい変化があっても、身体が元気であれば

恐れることはありません。

 

73歳の女性加圧メンバー、Ｓ・Iさんは

今までインフルエンザにかかった事が

ないそうで、ますますお元気になっています。

 

今年は自分を健康に変えていきたいと

考えている方はぜひ加圧ボディメイクの

体験をしてみて下さい。

健康は揺るぎない財産です。

連絡お待ちしています！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

寒いですがすっきりした朝です。

巷では新型ウィルスがじわじわと

広がってきている感じです。

健康であればあまり心配は

ありませんが、持病をお持ちの方や

高齢者、小さいお子さんなど、

お気を付け下さいね。

 

先日、心の洗濯をしに箱根へ行ってきました。

まずは以前から訪れたかった

「ガラスの森美術館」へ行きました。

本当に美しいガラス細工に驚きの連続で、

すっかり虜になりました。

 

続いて、芦ノ湖を眺めながら箱根関所を訪れ、

昔は通行に手形が必要な難しさを知り、

今の自由に行き来できる事に感謝ですね。

最後に日本一の山、富士山を眺め

しっかり気力がみなぎり

帰路に着きました。

身体だけでなく、心もリフレッシュ

していくと、仕事や人間関係もスムーズに

なると思います。

あなたも是非上手にリフレッシュして

みて下さいね！

あさがお整骨院　　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

曇っていますが東京は

暖かい朝を向かえています。

毎日変わる気温差に戸惑いますね。

体調管理にお気を付け下さい。

 

さて、加圧ボディメイクを始めから

お肌の調子が良くなる方が多いです！

加圧でトレーニングすると

成長ホルモンが大量に出て代謝が上がり、

更に一緒に出る睡眠ホルモン(メラトニン)で

質の良い眠りに変わっていきます。

そして冬でも汗をかくので毛穴の

つまりも無くなり、ピカピカの

お肌に生まれ変わるのです。

40代働くママ M・Nさんは、

「加圧始めてから肌のトラブルが

全くなくなったんです。生理前や

季節がわりに悩んでいた、吹き出物や

乾燥が嘘みたいに出なくなりました。」

と、嬉しそうに教えて頂きました。

 

あなたもぜひ一度体験して美肌を

取り戻してみませんか？

今ならキャンペーンやってます！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

暖かい朝です。

一昨日から４月並みの気温になり、

体温調節に戸惑いますね。

重ね着など脱ぎ着しやすい服装で

体調管理して下さい。

 

さて、最近当ラボに

ゴルフの上達を目指して、

トレーニングする方が増えました。

ゴルフに限らずスポーツは

体幹を強化する事が大事ですが、

ゴルフは股関節周囲や太ももも鍛えて

体重移動をスムーズに出来るように

指導しています。

 

実際、飛距離が伸びた方が

多くいらっしゃいます。

ゴルフが上手くなりたい方や、

飛距離を伸ばしたい方は

ぜひ体験会に参加して見て下さい。

きっと身体の使い方が変わっていきますよ！

今ならキャンペーやってます。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

今日も寒い朝を向かえています。

今週中くらいから急に暖かくなるそうなので、

今から体調管理に気を付けていきましょう！

 

さて、地元下高井戸を含む６駅の

地域商店街と、京王線がコラボして

「ぶらり各駅バルめぐり」

を２月７日、８日と開催しました。

５枚つづりのチケットを購入し、

700円前後で1店舗、一品と一杯が飲める、

お酒大好きな人には

たまらないイベントでした。

前は通っていたけど入り難かったお店や

気になってたけど高いかも・・・

と躊躇していた新規のお客さまを

獲得するには、もってこいの企画でした。

実際私たちも２日間に分けて、

気になっていた初めてのお店5店舗で、

一品と一杯をそれぞれ味わい、

そのうち4店舗にはもう一回行きたいと

思ったほどです。

今回が成功に収まれば第二段、三段と

繋がっていくので今から楽しみです。

 

すでにスギ花粉が飛び始めていますね。

アレルギーの出始めは風邪のような

症状が出る時があります。

身体の不調を感じたら

早めに整えるメンテナンスをお勧めします。

自律神経が整うとアレルギーも

緩和されやすくなりますので、

整体やヒーリングで体調を整えて

いきましょう！

あさがお整骨院　03-3321-0822

詳細ページ