加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
日の出の時間が遅くなり、上る瞬間を
楽しむことが出来るようになりました。
一昨日の豪雨でまたしても甚大な被害が起きました。
ニュースを見るたびに本当に心が痛みます。
寒い冬が来る前になんとか
復興出来るよう祈るばかりです。
そんな中自分達の滞った意識を
デトックスする為に、埼玉県秩父に
あります三峯神社に参拝に行ってきました。
東京は曇りでしたが秩父は濃い霧に覆われ、
雨がしっかり降ってきました。
雨の中祈祷をして頂き心を解放すると、
新しい考えが降りてきて意識が変わります。
自分が正しいと思っていた事がずれてきたら、
躊躇せず変える勇気も必要です。
パワーもしっかり充電して
清々しい思いで帰路につきました。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
台風の影響で雨の朝です。
この雨の影響で被災した地域が
次の災害をもたらしませんように祈ります。
さて、常日頃から私は女性の健康と美を
推進しておりますが、
加圧ボディメイクに最高齢のメンバーさんが
誕生しました。
78歳の主婦Ｕさんです。
とてもとてもそのお年に見えず、
健康チェック表を書いて頂いて
年齢に思わず仰け反りました。
トレーニングをしたい理由が
「身体を引きしめたい！」
と書かれており、唸りました。
背が高く姿勢もシャンとして、
さぞや若い頃は美しくて世の男性を
悩ませたであろう彼女の希望を
ぜひ叶えてあげなければと、
こちらも身が引き締まる思いで一杯です。
健康的に引き締める指導したいと思います。
何歳になっても筋肉はつけられます。
自然災害も増えている昨今は
自分で自分の身を守る為にも、
サッと行動できる体力、筋力を
身につけていって欲しいです。
今ならキャンペーンやってます！
詳細ページおはようございます。
東京は久しぶりの秋晴れです。
昨日は天皇陛下が即位を宣言する
「即位礼正殿の儀」が
皇居でが行われました。
朝日新聞より抜粋
陛下が宣言の中で述べられた
「国民の幸せと世界の平和」を常に願うと
述べられた事がとても深く染み入りました。
陛下の引き締まった強い覚悟を秘めたお顔や、
雅子皇后の美しく凜としたお姿が
印象的でした。
私たち国民も世界の平和を願い、
日々を過ごしていきたいと思います。
詳細ページおはようございます。
少し湿度を感じる朝です。
10月も後半に入りやっと衣替えをしました。
一気に気温が下がってきたので
体調管理に気をつけて秋を迎えたいです。
さて、本日ラグビーW杯はいよいよ
南アフリカとの対決の日ですね。
私達も応援する気満々ですが、
ぜひ国民みんなで風を送りたいです。
南アフリカは全力で挑んでくると思いますので、
日本チームも120%の力で頑張って欲しいです。
「不可能を可能に！」
自分を信じる事でなし得るかもしれません。
応援しましょう！
詳細ページおはようございます。
10月らしい肌寒い朝です。
台風19号の被害が日を追うごとに
大変な災害だった事がわかり
心が痛みます。
1日も早い復旧を祈ります。
さて、あさがお整骨院では
自宅で出来る簡単な
「体操&ストレッチ」をチラシにしました。
職場でも活用できるのでぜひやってみて下さい。
今回は腰痛に特化した内容です。
