加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
風が強い朝です。
台風17号の接近に伴い
東京も雨は上がりましたが、
強風にお気を付け下さい。
さて、今日は秋分の日、お彼岸ですね。
先祖を敬い、亡くなった祖先を偲ぶ日だそうで、
お墓まいりに行かれてる方も多いと思いますが、
私たちは実家に帰るお正月に墓まいりします。
若い頃は墓まいりして先祖を敬うことが
今ひとつピンときていませんでしたが、
代々続く先祖様あっての自分だという事を
意識してからは、常に祖父母や両親に
感謝しています。
「ありがとうございます。そして見守っていて下さい！」
と写真に話しかけています。
子供時代にいじめにあった時や、
学生時代の挫折、社会人での人間不信、
生死をさまようほどの大病を患うなど
生きることの意味が分からなくなる時も
沢山ありました。
しかし今は自分のルーツに生かされている事を
強く感じて、日々を過ごしています。
必ず人は何かしらの意味を持って、
この世に生を受けているはずです。
その事を模索しながら先祖に思いを馳せて
今日は過ごしたいと思います。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲の多い朝です。
またしても台風が発生して
この3連休に直撃しそうです。
旅行やイベントを計画している方は
十分お気を付け下さいね。
さて、皆さんの中にはそろそろ夏の疲れも
出始めてるのではないでしょうか？
当院にも腰痛やあごの痛みのお問い合わせが
増えています。
先日も以前から腰の痛みがあり、
最近は痺れまで出てきた方が来院されました。
しっかりお話を聞いてから施術すると
「あれ、痺れてない！びっくり〜。
もっと早く来ればよかった。」
と笑顔で帰られました。
夏の疲れや気温差で症状が悪化しやすい時期です。
早めにケアを心がけて下さいね。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
気持ちのいい朝を迎えました。
今日は久しぶりに院長の投稿です。
台風15号で甚大な被害を受けた千葉県ですが、
1日も早い電気の復興を願います。
さて、1995年に起きた阪神淡路大震災では
約9割の電柱が倒れたそうです。
今回の台風被害による千葉県での大規模停電は
電柱のドミノ倒壊が原因だと言われています。
日本は自然災害が多い国です。
東京は小池都知事が無電柱化を促進していますが、
政府はなぜ促進しないのか
とても不思議に思ってしまいます。
私の住んでいる近隣に「永福町」という街があります。
この街の特徴は商店街に電柱がないことなんです。
さほど広い道ではないのですが、人がゆったり歩ける
歩道が確保されていて空が広く見えます。
きっと災害にも強いことでしょう。
あさがお整骨院 03-3321-0822
おはようございます。
今朝は恵みの太陽が拝めました。
東京は昨日と一変して急に暑くなりそうなので
お気を付け下さいね。
さて、昨日は久しぶりに高尾山の
ビアマウントに行って来ました。
当日は朝からあいにくの雨でしたが、
高尾山口駅に着いた頃には雨が上がり、
祝日なのに混雑もなく、丁度いい気温に
仲間同士楽しく美味しく過ごしました！
森林浴と開放感の中でしっかりと
リフレッシュ出来ました！
普段の仕事は室内なので、時には自分を
アウトドアで開放してあげる事も大事ですね。
今日からまたパーソナルトレーナーとして、
皆さんを建康に綺麗に導いていこうと思います！
何歳になっても建康でキレイでいたい人は、
加圧ボディメイクの体験会をお勧めします。
39年間体型を保っている私が指導しますよ！
電話でのご予約お待ちしていま〜す。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
今朝はいきなり寒いくらい気温が下がり、
過ごしやすいです。
急な変化にお気を付け下さいね。
さて昨日の休診日に久しぶりに
新宿の末廣亭に行って寄席を見てきました。
とにかく笑いました〜！
演者一人一人が全て個性的で
ずっと笑いぱなしで小じわが心配でしたが、
そんな事より、心がスッキリになって
本当に楽しめました。
笑うって健康に良いですよ。
その効果も立証済みです。
・免疫力が上がる
・自律神経がバランスよく働く
・ストレスが解消される
・脳の活性化で記憶力が増す
などなど上げるときりがありません。
今週末の3連休は笑う事を見つけて
健康になってみてはいかがでしょうか？
笑うと腹筋も使うのでカロリーが消費されて
ダイエット効果もありますよ！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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