おはようございます。

今朝の東京は涼しいです。

今日１日だけ気温が上がらないそうで、

身体が楽で少しほっとします。

さて9月4日は「櫛(くし)」の日だそうです。

私は小さい頃、父が自分の頭に塗った椿油の

手に残った油を、私の頭を撫でながら

塗ってくれたのを嬉しく思っていました。

おかげで艶々のおかっぱ髪になり自慢でした。

使う櫛も「つげ」がいいと聞くと、

お小遣いを貯めて自分でつげ櫛を買って、

大人になるまで自慢の髪に使っていました。

時は流れ、社会人になってすこーし生活が乱れると

途端にお肌や髪に影響が表れます。

規則正しい食事や生活リズム、運動など習慣にすると

身体は健康を保ってくれてキレイを生み出せます。

9月1日〜7日まで美容週間らしいので

自分自身のキレイを見直してみるのもいいですね。

当ラボの加圧ボディメイクは

身体を作る筋肉だけでなく、成長ホルモンのおかげで

ピカピカのお肌や艶々の髪に変化していきます。

同時に出る睡眠ホルモン・メラトニンで熟睡できますので

本当に調子が良くなってきます。

暑い夏が苦手でバテやすい人や、

何歳になっても元気で過ごしたい人は

一度体験会へトライしてみませんか？

お待ちしています！

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おはようございます。

９月に入りましたが残暑が厳しいですね。

早朝から太陽がギラギラしていました。

暑い日が続くと、どうしても運動不足になり、

筋肉が落ちて疲れやすい身体になります。

 

最近、加圧ボディメイクのメンバーさんで

６月に一旦卒業したアラフィフ女性の

Ｋさんから嬉しい連絡があり、

「先生、またトレーニングをお願いしたいです。

やはり運動していた方が身体が楽です。」

と再び来店されました。

そうなんですよ。

トレーニングをして一旦はしっかり筋肉がついても、

その後なんの運動もしなければ筋肉は落ちていきます。

パーソナルトレーニングを受けている間に、

私は自宅でできる方法を皆さんに教えていますが、

なかなか一人で続けられる人は少ないです。

続ける習慣を改めて大事だと感じたＫさんは、

これからも自分のために筋トレを頑張ると

おっしゃっていました。

 

何歳からでも筋肉は付けられます。

どうぞ自身の健康のために加圧ボディメイクを

体験してみませんか？

キャンペーン実施中です！

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おはようございます。

朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。

今日の東京は日中30度まで上がるので、

まだまだ気を抜かずに体調管理に

気をつけて下さい。

 

さて、そろそろ夏休みも終わりに近づき、

宿題に追われているお子さんも多いのでは？

24、25日の「しもたか夏祭り」には沢山の

子供達が来てくれて大盛況でした。

主催した商店街側も沢山のパワーをもらい、

また来年も頑張りたいと思いました。

 

そして気がつけば今年に入り8ヶ月が

過ぎようとしています。

皆さんは今年の初めに立てた目標を

達成しているでしょうか？

道半ばの人もまだ進めていない人も

最後まで諦めずに行って欲しいです。

私もまだまだ納得していなく、

さらに突き進んでいきます！

特にダイエットを決意した人で、

やはり一人では限界がある！と感じた方は

まだ年内間に合いますよ。

ダイエットに大事なことは

運動と食事のバランスです。

そして強い気持ちも必要です。

それらを全て導いて指導していく、

加圧ボディメイクはなりたい自分へ

チェンジできますよ。

今ならキャンペーンやっています。

ぜひ体験しに来て下さい！

お待ちしています。

あさがおパーソナルラボ　　03-3321-0822

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