スタッフ通信」カテゴリーアーカイブ

どうなりたいのか!が大事です!

2019.06.14

おはようございます。

雨の肌寒い朝を迎えています。

最近の急激な気温差に

私ものどをやられました・・・

皆さんもお気をつけ下さい。

 

さて、加圧ボディメイクの体験会に

いらっしゃるお客さまは

それぞれ悩みをお持ちですが、

最終的には自分がどうなりたいのか、

が一番大事です。

痩せれば良いな〜、

筋肉を付けて引き締まれば良いな〜、

など、曖昧な思いで始めると、

最初はできてもなかなか続きません。

 

当ラボは、先ずしっかり目標を立てて、

なりたい自分をイメージしてから

取り組んでいきます。

常に本気でお客さまに向かい合っていますので、

最初の聞き取りを時間をかけて引き出し、

成功へ導いていくように努力します。

本気で痩せたい方は

ぜひ体験会へいらしてみて下さい。

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脱、ポッコリお腹!

2019.06.13

おはようございます。

東京は久しぶりの良い天気です!

6時前に起きても太陽が高い位置に見えました。

 

さてここ数日、夏に向けてダイエットを

始めたい方からのお問い合わせが増えました。

その中で自営業をお手伝いする50代女性Sさんが

体験にいらっしゃいました。

見た感じはほっそりしていて、

「Sさん、かなり細い体型ですが、

どんなお悩みがありますか?」

と聞いたところ、

「お腹です。ここ2〜3年ポッコリお腹が

酷くなりました。部分痩せが出来れば

良いな〜と思って体験に来ました。」

確かにお腹だけ、まるで妊婦さんのように

ポッコリ出ていました。

さらに聞いていくと、病気は一切なく

毎日大好きなビールを飲む習慣がありました。

原因が分かったので早速、加圧ボディメイクの

体験をしたところ、運動を全くしていない

Sさんは腹筋運動がほぼ出来ませんでした。

ご自分でも

「腹筋力がないんですね・・・」

と驚いて自覚されました。

このように原因がはっきりしていると、

トレーニングのプログラミングがしやすく、

比較的短期間で効果が出ます。

次回も予約をされて笑顔で帰られました。

私も張り切って指導したいと思います!

 

夏に向けてあなたも体験してみませんか?

キャンペーンやってます!

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時の記念日!

2019.06.09

おはようございます。

梅雨入りした東京は肌寒い雨の朝です。

4月並みの気温らしいので体調管理に

気を付けてお過ごし下さいね。

 

さて、今日6月10日は「時の記念日」。

「1920年に「時間をきちんと守り、

欧米並みに生活の改善・合理化を図ろう」と、

時間の大切さを尊重する意識を

広めるために設けられた。」そうです。

誰にでも平等に与えられている時間を

無意識に過ごしていますが、

今年に入ってすでに6月。

あっという間に半年が過ぎてしまい、

何かを成し遂げたか?と言うと

意外と答えられなかったりします。

なので時間の過ごし方を見直して、

有意義に、大切に過ごしていこうと思いました。

 

有意義に過ごす為にも、

元気でいるからこそ計画など建てられます。

気温差で自分の体調を崩してしまう前に、

しっかり管理していきましょう。

専門家を上手に利用することもお勧めします。

当院に来て、初めて疲れていることに

気付く患者さんが多いです。

眠れない、イライラが続く、むくむなど

気になる方は一度相談に来てみて下さい。

きっと身体が楽になる方法が見つかりますよ!

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季節を楽しむ!

2019.06.06
あさがお スタッフ通信

おはようございます。

今日はこれから雨模様になるそうです。

湿度が高いので気温のわりに暑く感じます。

 

さて、昨日の休診日に東京都日野市にある

高幡山金剛寺に、護摩修行を受けに行ってきました。

お天気も良く気温も33度ある中で

願いを書いた薪を燃やし、成就することを願います。

お経を唱える中、正座をして炎を見つめていると

心が穏やかになり脳が空っぽになるのが分かります。

終えた時には清々しい気持ちになり

また新たに進んでいこうと感じました。

 

山紫陽花でも有名な寺ですが、

梅雨に入るこの季節を楽しもうと思います。

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えっ、すぐに楽になるんですね!

2019.06.04

おはようございます。

湿度の高い朝を迎えています。

気温の変化で体調を崩しやすいので、

気をつけて下さいね。

 

さて、加圧ボディメイクの体験会に参加された

30代の専業主婦Iさんはお子さんを連れて

来店されました。

いろんなストレスから体重が増えてしまい、

何とかしたくて体験にいらっしゃいました。

2回の体験の内、初回の「駆血方法」という

加圧のプログラムを終えた時、

「えっ、こんな直ぐに身体がスッキリ

楽になるんですね。肩こりがなくなった!」

と驚かれました。

そうなんです。

駆血方法は、運動はほとんどしませんが、

短時間で代謝が上がり、滞りがスムーズになって、

身体が本当に楽になります。

 

今の時期、体調不良を感じている方は

運動なしの加圧ボディメイクを

ぜひ体験してみて下さい!

 

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