加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
爽やかな朝です。
今日は天気は良いようですが、
風が強いようなので体温調節に
気をつけて下さいね。
さて、最近寒くなり急激に
湿度が低くなりました。
すると乾燥が加速して
お顔の乾燥が気になってきます。
大きいシワはなくても、
小じわに気付き始めます。
慌ててたっぷりのクリームを
お顔に塗って対応しますが、
実は運動をしていると、
自身の皮脂がお顔を潤し、
気にならなくなります。
運動で汗をかきますと、
皮膚幕を作ってバリア機能が担ってくれて
美肌をキープする事ができます。
是非あなたが体験会で感じてみて下さい！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
力強い朝日です。
今日は午後から雨模様になるそうなので、
傘を忘れずにお出かけ下さいね。
さて、11月に入りました。
早いもので、今年も残すところあと2ヶ月です。
今年はコロナ禍で自分の思うように
ならなかった方が多いと思いますが、
こんな時こそ何が一番大切なのか
考えて行きたいですね。
在宅勤務になり運動不足から体重増加や
生活習慣病になった人、
毎日のコロナの報道で精神的に不安定になった人、
ステイホームで家族がいつもいることで
ストレスがマックス溜まった人など、
上げるときりがないですね。
今は心と身体のバランスが大切に感じます。
自分で運動を始めたり、生活習慣を
見直せる方もいらっしゃいますが、
どうしていいか分からなくなってる
方も多いようです。
そんな時は当院のように
整体やヒーリングで身体を整えて
心の安定を取り戻すことや、
トレーニングでストレス発散や
ダイエットをすることをお勧めします。
2020年を不調なままで終わりにせずに、
自分をしっかりケアしてあげて下さい。
連絡お待ちしています。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲の多い肌寒い朝です。
一日の中で温度差がありますので、
体温調節を上手にして下さいね。
さて、昨日の休診日に
兼ねてから訪れたかった、
「ムーミンバレーパーク」
へ行ってきました。
ここはどこ？と思うほど
日常とかけ離れた北欧風の自然に囲まれ、
全ての施設やアトラクションを体験し、
すっかりリフレッシュしました！
アニメで見たムーミンの家や
スナフキンのテント、
バルーンを彩った道など
本当にワクワクし、楽しかったです。
皆さんも一度訪れて北欧の雰囲気を
堪能してみてはいかがでしょうか！
あさがお整骨院 03-3321-0822
おはようございます。
綺麗な朝日を拝めました。
秋晴れが続いて気持ちいいですね。
さて、コロナ禍で体重が増えてしまい、
駆け込みで加圧ボディメイクに入会した、
結婚式を控えている20代の花嫁Ｔさんが
素敵な写真を見せてくれました。
ウエディングの前撮りをするために
二の腕など上半身を引き締めたくて
短期間で集中してトレーニングを
頑張った成果がバッチリ効いて、
ほっそり綺麗なウエディング姿で
写っていました。
イメージ
そしてTさんは、
「こちらに通って本当に良かったです！」
とおっしゃってくれました。
結婚式自体は来春なので
もう少し引き締める為にトレーニングを
続けていくそうです。
こちらも更に素敵な花嫁さんに
なるように頑張って指導していきます！
今ならキャンペーンやっています。
気軽に体験してみて下さい！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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