おはようございます。

昨夜は綺麗なお月さま

中秋の名月が見られましたね。

そして、今朝は霞みがかった朝日でした。

秋晴れが続き嬉しいですね！

 

早いもので10月になりました。

本来ならオリンピック・パラリンピック

の余韻が残り、日本中で運動を始める人が

たくさん増えたはず・・・

しかしコロナ禍で環境がガラッと

変わってしまいました。

ステイホーム、在宅勤務、旅行などの

制限で、ストレスや運動不足ですっかり太り、

免疫力低下、筋力低下で疲れやすい体質に

変わってしまいがちです。

ではどうすればいいでしょうか？

そんな環境に負けない身体作りを

していくのが大切だと考えます。

当ラボのパーソナルトレーニングは

一人ひとりの体力や経験に合う

プログラムをお作りしています。

代謝や免疫力を上げるために、

ハードな運動をするわけではありません。

加圧ボディメイクでは運動経験がなくても

成長ホルモンを増やし代謝を上げていく

プログラムも沢山あります。

今ならキャンペーン中です。

ぜひ体験しに来て下さいね！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

久しぶりの輝く朝日です！

今週は晴れの日が多いので

洗濯の回数が増えそうです。

 

さて、急に気温が下がり涼しくなりました。

身体がホッとすると同時に夏の疲れを

感じるようになります。

冷房や冷たい飲食で内臓が冷えていると、

免疫力・回復力が落ちているので

十分気をつけて下さいね。

 

加圧ボディメイクのメンバーさんからは、

「毎年２､3回は熱中症になるのに、

今年はトレーニングのおかげで

汗がかきやすくなり、一度も熱中症に

ならず夏バテ知らずでした！」

と嬉しいコメントを沢山頂きました。

どんなに環境が変わっても

負けない体力があると安心です。

あなたも健康で過ごすための

体力作り始めませんか？

キャンペーン実施中です！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

東京は涼しい朝です。

気温差が激しいので４連休も

体調管理に気を付けて下さい。

 

さて、コロナ禍でずっとマスクを

装着し続けることで、老け顔に

なると言う悲しい結果になる方が

増えているそうです。

目元はバッチリメークしても

隠れている頬や口元に緊張感がなくなり、

ほうれい線が深くなったり、

口角が下がったりするようです。

顔の筋肉も緊張感がないと

キープ出来ずに下がってしまいます。

当ラボの三次元振動マシンは

細やかな振動が全身の筋肉を

刺激し、正しいポーズで筋トレを

行いますが、顔の筋肉もしっかり

刺激を入れフェイスアップも可能です。

実際、加圧ボディメイクのメニューには

顔と頭皮に刺激を入れて、

メンバーさんを小顔に導いています。

皆さんには大好評です。

ぜひ体験してみて下さいね！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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