おはようございます。
曇り空で湿度の高い朝です。
今日も熱中症に気を付けて
お過ごし下さいね。
夏休みのお知らせです。
8月12日、13日とお休みします。
８月11日(月)の祝日は診療しています。
電話でご予約をお待ちしています。
あさがお整骨院
詳細ページ夏休みのお知らせ！
2020.08.08
「スタッフ通信」カテゴリーアーカイブ
熱中症警戒アラート！
2020.08.06
おはようございます。
朝5時半に起床しましたが、
すでに茹るように暑いです。
今日の東京は熱中症警戒アラートが
出されています。
暦の上では立秋のようですが、
これからが暑さの本番です。
くれぐれもお気を付け下さい。
自分の身体は自分で守ることが
大事です。
早めの水分補給、
エアコンをしっかり入れる、
外出は暑い時間を避けるなど
工夫して乗り切りましょう！
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページ継続が大事！
おはようございます。
雲の多い朝です。
梅雨明けはいつも突然やってきますね。
8月に入りいきなり暑いです。
体調管理には十分気を付けて下さい。
さて、毎日テレビでは新型コロナウィルスの
感染者数ばかり報道していますが、
先ずはウィルスにかからない工夫が必要です。
移りそうな場所に行かない、
手洗いうがいを徹底する、
体力をつけて元気に過ごす。
等ラボのメンバーで74歳の女性Ｓさんは
コロナ禍で1ヶ月お休みしましたが、
6月の解除から
「すっかり運動不測で太ってしまい、
これではいけない！」と、
週に2回頑張ってトレーニングを
再開しました。
「やはり身体を動かすことは
大事ですね。」と、
1ヶ月で３kg体重を落としました。
特にお腹周りがスッキリして
本人も腰痛も楽になり、
嬉しそうでした。
やはり続けることは大事ですね。
今からでも遅くないので、
体力、免疫力を付けませんか？
キャンペーンを実施していますので、
気軽にお電話下さいね！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページ異常な夏！
2020.07.27
おはようございます。
東京は朝から湿度の高いです。
毎日毎日雨が降って
いい加減嫌になりますね。
梅雨明けは8月になるそうですし、
7月は台風も来ないようで、
異常な夏です。
皆さん、乗り切れそうですか？
テレビは毎日コロナ感染者数ばかり報道して、
知りたいのはそこじゃないのに、
不安をあおる一方です。
こんな時はリラックスできる何かを
見つけて下さいね。
基礎体力も大事です。
体力が落ちると気持ちも
負けてしまいがちです。
等ラボでは一人一人に合った
トレーニング方法で体力向上を
指導しています。
これから更に暑くなる夏と、
コロナ禍によるストレスに負けない
体力をつけていきましょう！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページ再び・・・
2020.07.24
おはようございます。
東京は梅雨が明けそうにありません。
どんよりした朝です。
連休3日目ですね。
さて、小池都知事の
「この4連休は、外出はできるだけ控えていただき、
感染しない、させないことをベースに行動してほしい。」
の呼びかけに都民は再びステイホームに
戻っているのでしょうか？
昨日、電車に乗ってお台場方面へ
出かけましたが、そこそこ人はいました。
ほとんどが若いカップルや親子連れでしたが、
皆さんしっかりマスクをして
距離は保っていましたね。
以前から訪れたかった
「デジタルアートミュージアム」
の建物も予約制で入場し、
中は距離を保ち、至るところに
消毒用のアルコールを置いて
コロナ対策は万全でした。
用事が終わってすぐに帰宅しましたが、
帰りのスーパーで棚が品薄になっていたので、
やはり皆さんしっかりステイホームを
心がけていたようです。
明日までの連休のんびり
過ごされる事でしょう。
当院は今日、明日と通常営業しています。
身体の疲れやデトックスしたいな〜、
という方はぜひ電話でご相談くださいね！
当院のスタッフはコロナ抗体検査を
定期的に実施し、陰性です。
安心してお越しください。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページ