おはようございます。
すっかり秋めいてきました。
雲の多い朝です。
連休期間の診療のお知らせです。
9月21日 診療しています。
9月22日〜24日 休診します。
宜しくお願いします。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
すっかり秋めいてきました。
雲の多い朝です。
連休期間の診療のお知らせです。
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宜しくお願いします。
あさがお整骨院 03-3321-0822
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東京は涼しい朝です。
気温差が激しいので4連休も
体調管理に気を付けて下さい。
さて、コロナ禍でずっとマスクを
装着し続けることで、老け顔に
なると言う悲しい結果になる方が
増えているそうです。
目元はバッチリメークしても
隠れている頬や口元に緊張感がなくなり、
ほうれい線が深くなったり、
口角が下がったりするようです。
顔の筋肉も緊張感がないと
キープ出来ずに下がってしまいます。
当ラボの三次元振動マシンは
細やかな振動が全身の筋肉を
刺激し、正しいポーズで筋トレを
行いますが、顔の筋肉もしっかり
刺激を入れフェイスアップも可能です。
実際、加圧ボディメイクのメニューには
顔と頭皮に刺激を入れて、
メンバーさんを小顔に導いています。
皆さんには大好評です。
ぜひ体験してみて下さいね!
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲の多い秋めいた朝です。
急に涼しくなり雨の日が多くなりました。
この時期、夏の疲れが出やすいです、
涼しくなり活動しやすく感じますが、
頑張りすぎない様にして下さいね。
さて、8月の終わりに駆け込みで、
加圧ボディメイクの体験に参加された
アラサーOLのTさん。
よくよく話を聞くと
1ヶ月後にウエディング用の写真を
撮るらしいのですが、コロナ禍の
在宅勤務で7㎏も太ってしまったよう。
過去に結婚式まで2ヶ月という花嫁さんが
加圧ボディメイクと食事で見事に引き締まった
例がありますが、流石に1ヶ月前はありません。
袖なしのデコルテを出すタイプのドレスを
着るそうですが、二の腕がむっちりしてしまい、
「この腕を何とかできませんか?」
と聞いてきました。
「1ヶ月という短い期間ではトレーニングだけでなく、
食事もしっかり管理しませんとかなり難しいです。」
とお答えすると、
「とりあえず体験したいです。」
とおっしゃい、加圧ボディメイクを
体験しました。
体験ごしばらく考えていましたが、
「入会してトレーニングやりたいです。」
と覚悟を決めた顔で言ってきたので、
私も、
「短い期間で必ず成果が出るとは言えませんが、
Tさんが覚悟を決められたなら、こちらもベストを
尽くして指導します。」
お答えし、スタートしました。
最初は筋力もなくトレーニング自体が
難航しましたが、毎回真剣に取り組んで
いるので、来店するごとに、
「足が引き締まってきました。」
「1㎏体重が落ちました。」
「お尻が上がってきました。」
と成果を教えてくれます。
そして始めて2週間経った頃、
すでに入籍して一緒に住んでいるそうですが、
「主人が二の腕が引き締まってきたね、
明らかに前と違うよ!と言ってくれました。」
と嬉しそうに報告して下さいました。
私も本当に嬉しいです。
体重よりも写真映えするための、
引き締める効果を重視して指導しているので、
一番近くにいるご主人が気付いてくれて
頑張っている甲斐があります。
ここからが追い込みなので
さらに気合を入れて指導したいと思います。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
秋の気配を感じる朝です。
気温が30度を超えないだけで
こんなに楽に過ごせます。
さて、昨日は大坂なおみ選手が
快挙をなし遂げましたね。
素晴らしいです。
ニュースYahooより
今回は先の人種差別に抗議するため
黒いマスクを7枚用意していると聞いて、
彼女の並々ならぬ覚悟を感じました。
優勝までこぎつければ7枚全てを
沢山の人に披露できる!
深い深いメッセージがそこにあります。
そして彼女は優勝を手にし、
世界中に今回の人種差別問題を
発信できました。
若干22歳の大坂選手の勇気と覚悟に
私は心打たれ、差別のない世界が
来ることを祈り、実行しようと思います。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
東京はまだまだ暑い日が
続きそうですね。
今日も熱中症にお気を付け下さい。
さて、お盆時期に他県へ行くことが
出来ずにいましたので、
昨日の休診日に両親が眠る
軽井沢へお墓まいりに行きました。
墓参りと言っても父の希望で
浅間山へ散骨しましたので、
(地域での許可を頂いて散骨しました)
実際は撒いた所まで山登りをした感じです。
まるで獣道のような山道を登り、
目印にしていた場所で手を合わせ、
両親に感謝の祈りを捧げました。
今いる自分も、ご先祖様あってのこと、
忘れないでいようと思います。
その後、父の大好きだった蕎麦屋で
天ザルを食し、
軽井沢の白糸の滝でマイナスイオンと
パワーを浴びて帰路につきました。
とても清々しい気持ちになり、
明日からまた頑張ろうと
元気になった一日です。
あさがお整骨院 03-3321-0822
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