加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
今朝も早くから暑いです。
台風一過の雲ひとつない東京ですが、
暑さが戻り、今日も熱中症に
気を付けて過ごしたいです。
さて最近、
「なんか疲れが取れなくて、
食事をすると胃がもたれる。」
という方が増えています。
遅い梅雨明けから急に暑くなり、
冷たい飲み物や食べ物ばかり
とっていると、内臓が冷えて
夏の終わり頃に体全体が
バテるようになります。
暑くてもせめて常温の飲み物を
習慣づけて欲しいです。
また、シャワーで済ませないで
ぬるめのお風呂に入り、
冷房で冷えた身体を温めて
あげると自律神経が正常に働き、
夏バテ解消になります。
残暑が厳しい今年は、
まだまだ暑い日が続きますので
しっかり自分をいたわって
元気な秋を迎えましょう。
当院の整体やマッサージは
そんな疲れを癒して緩和します。
自分では夏バテ解消できない〜！
という方はぜひご利用下さいね。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲に覆われどんよりした朝です。
大型台風10号で停電の被害が
多く出ている様です。
エアコンが使えないので
熱中症に気を付けて欲しいです。
自然は沢山の恵みをもたらしますが、
時に牙を向きだし脅威を与えます。
今回の台風は風が強く、
まだまだ予断を許しませんが、
大きな被害がない事を祈ります。
地球規模で異常気象が起きていますが、
人類が引き起こした結果であれば、
これを受け入れて、自分自身で
身を守っていかなくてはなりません。
皆さんはどの様に思いますでしょうか？
これを機会に、家族で災害や
避難する方法を話し合えると
いいですね。
あさがお整骨院 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
今朝もギラギラ眩しい太陽です。
まだまだ残暑は厳しく続きそうです。
室内でも熱中症に気を付けて
お過ごし下さい。
コロナ禍だけでなく最近の異常気象に
対応するには、やはり体力が必要です。
当ラボの加圧ボディメイクで
鍛えているメンバーさん達は、
「今年はこんなに暑くても夏バテしないです。」
とサラッとおっしゃいます。
自分自身を守ってくれるのは
筋力・免疫力です。
何歳からでも遅くないので、
ぜひ加圧の体験会にトライしてみて下さい。
これから寒い時期に来る、
コロナ・インフルエンザ予防に
対応していきましょう！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
再び蒸し暑い朝を迎えました。
まだまだ残暑は厳しく、
巨大台風も近づいています、
ご自身の命を守るために
十分お気を付け下さい。
さて、今日は人気漫画キャラクター、
「ドラえもん」の誕生日なのだそうです。
2020年1月に原作連載から50周年を迎え、
新たに51年目に突入している、
超人気連載漫画です。
何故ドラえもんはそんなに幅広い世代から
愛されるのでしょうか？
見た目の安心感？
必ずのび太くんを助けてくれる優しさ？
子供達の友情？
便利な道具の面白さ？
それぞれ好きな思いは違うと思いますが、
子供達が楽しく見れる事は素晴らしいですね。
長く愛される秘訣。
日本に多い老舗店舗や企業には
確たる理念があります。
もちろんあさがお整骨院にもあります。
コロナ禍だからこそ信頼関係を大切に
安心して来院して頂ける様に
日々努力して行こうと思います。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雨が降ったおかげで東京は
気温が下がり涼しい朝です。
今年は台風が少ないと思っていたら
ここに来て次々発生しています。
大型台風９号が沖縄に接近しています。
どうぞ大きい被害がありませんように
祈ります。
さて、早いもので今日から9月です。
オリンピックイヤーのはずが
まさかの新型コロナウィルスで
全ての事が変わってしまいました。
皆さんはいかがでしょうか？
asahi.comより
当院もお客さん・患者さんが減り、
経済的にも精神的にもダメージを
かなり受けました。
だからといって何もしないで
落ち込んでばかりいては前へ進みません。
先ずは３密を徹底している事を
ポスターやホームページで
皆さんにお伝えしました。
安全・安心が第一だからです。
そして、トレーニングに来られない方には、
簡単なトレーニング動画を作って配信し、
自宅でも運動不足にならないように
して頂きました。
お陰さまで7月からはコロナ禍以前の
８割ほどに戻ってきました。
感謝です！
まだまだこの不自由な状態は続きますが、
これからも地域の皆さんの健康を
整体やヒーリング、トレーニングなどで
支えたいと思います。
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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