おはようございます。

寒いですがすっきりした朝です。

巷では新型ウィルスがじわじわと

広がってきている感じです。

健康であればあまり心配は

ありませんが、持病をお持ちの方や

高齢者、小さいお子さんなど、

お気を付け下さいね。

 

先日、心の洗濯をしに箱根へ行ってきました。

まずは以前から訪れたかった

「ガラスの森美術館」へ行きました。

本当に美しいガラス細工に驚きの連続で、

すっかり虜になりました。

 

続いて、芦ノ湖を眺めながら箱根関所を訪れ、

昔は通行に手形が必要な難しさを知り、

今の自由に行き来できる事に感謝ですね。

最後に日本一の山、富士山を眺め

しっかり気力がみなぎり

帰路に着きました。

身体だけでなく、心もリフレッシュ

していくと、仕事や人間関係もスムーズに

なると思います。

あなたも是非上手にリフレッシュして

みて下さいね！

あさがお整骨院　　03-3321-0822

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おはようございます。

曇っていますが東京は

暖かい朝を向かえています。

毎日変わる気温差に戸惑いますね。

体調管理にお気を付け下さい。

 

さて、加圧ボディメイクを始めから

お肌の調子が良くなる方が多いです！

加圧でトレーニングすると

成長ホルモンが大量に出て代謝が上がり、

更に一緒に出る睡眠ホルモン(メラトニン)で

質の良い眠りに変わっていきます。

そして冬でも汗をかくので毛穴の

つまりも無くなり、ピカピカの

お肌に生まれ変わるのです。

40代働くママ M・Nさんは、

「加圧始めてから肌のトラブルが

全くなくなったんです。生理前や

季節がわりに悩んでいた、吹き出物や

乾燥が嘘みたいに出なくなりました。」

と、嬉しそうに教えて頂きました。

 

あなたもぜひ一度体験して美肌を

取り戻してみませんか？

今ならキャンペーンやってます！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

暖かい朝です。

一昨日から４月並みの気温になり、

体温調節に戸惑いますね。

重ね着など脱ぎ着しやすい服装で

体調管理して下さい。

 

さて、最近当ラボに

ゴルフの上達を目指して、

トレーニングする方が増えました。

ゴルフに限らずスポーツは

体幹を強化する事が大事ですが、

ゴルフは股関節周囲や太ももも鍛えて

体重移動をスムーズに出来るように

指導しています。

 

実際、飛距離が伸びた方が

多くいらっしゃいます。

ゴルフが上手くなりたい方や、

飛距離を伸ばしたい方は

ぜひ体験会に参加して見て下さい。

きっと身体の使い方が変わっていきますよ！

今ならキャンペーやってます。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

今日も寒い朝を向かえています。

今週中くらいから急に暖かくなるそうなので、

今から体調管理に気を付けていきましょう！

 

さて、地元下高井戸を含む６駅の

地域商店街と、京王線がコラボして

「ぶらり各駅バルめぐり」

を２月７日、８日と開催しました。

５枚つづりのチケットを購入し、

700円前後で1店舗、一品と一杯が飲める、

お酒大好きな人には

たまらないイベントでした。

前は通っていたけど入り難かったお店や

気になってたけど高いかも・・・

と躊躇していた新規のお客さまを

獲得するには、もってこいの企画でした。

実際私たちも２日間に分けて、

気になっていた初めてのお店5店舗で、

一品と一杯をそれぞれ味わい、

そのうち4店舗にはもう一回行きたいと

思ったほどです。

今回が成功に収まれば第二段、三段と

繋がっていくので今から楽しみです。

 

すでにスギ花粉が飛び始めていますね。

アレルギーの出始めは風邪のような

症状が出る時があります。

身体の不調を感じたら

早めに整えるメンテナンスをお勧めします。

自律神経が整うとアレルギーも

緩和されやすくなりますので、

整体やヒーリングで体調を整えて

いきましょう！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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