おはようございます。

今朝の東京は雲が多く

はっきり日の出は拝めませんでした。

しかしこれから徐々に晴れていくようです。

昨日は雪が舞う寒い1日でしたね。

皆さんは体調管理しっかり出来ていますか？

昨日来店された加圧ボディメイクの

メンバーさん30代働くママさんが

｢寒いせいか肩がガチガチです。

なんとなく元気も出ないし、

今日は軽めでお願いします。｣

とリクエストしてきました。

しかしストレッチから始め

身体を動かしていくと、

｢身体が軽くなってきました〜！

いつも通りガッチリお願いします。｣

と笑顔になり、最後までちょいきつめの

トレーニングをこなす事ができました。

｢やっぱりここに来ると元気になります。

ありがとうございました。｣

と満面の笑みで帰られました。

嬉しいですね〜。

女性を笑顔にするこの仕事は

最高だと思います。

あなたも笑顔を取り戻しにきませんか？

ただ今キャンペーン中です！

詳細ページ

おはようございます。

今朝の東京は霧が少しかかっていて

残念ながら朝日は拝めませんでした。

今日も昨日よりグンと暖かくなるようですので

体調管理に気をつけて下さいね。

 

さて、春に向けてそろそろ変化したいと

感じている方は多いと思います。

体型を隠してくれるコートを脱ぐ頃には、

引き締まった自分になれたら良いですよね。

 

加圧ボディメイクには色んなコースがあり、

『体重よりも見た目を変えたい！』

人向けのプログラムもあります。

実は、見た目が変わるって事は結果的に

体幹が整い、姿勢なんかも綺麗になります。

春に颯爽とかっかっと歩く姿を想像してみて下さい。

素敵だと思いませんか〜？

体験会でお待ちしています！

詳細ページ

おはようございます。

今朝の東京は霧雨が降る

寒〜い朝です。

午後には雨が上がるようですが

防寒対策をしっかりしていきましょう！

さて、急に春のように暖かくなったり、

次の日はど〜んと寒くなったりして

体調管理が本当に難しい季節です。

スギ花粉も飛び始めているらしく

何が原因で調子が悪いのか戸惑いますよね。

体力がある方はこんな時期でも

わりあい元気に過ごせますが、

そうでない方は不調が長引いてしまい、

やりたい事が出来ずに日々過ごしがちです。

やはりここは健康を重視して

体力作りを始めてみましょう。

加圧ボディメイクを始めて筋力が付くと

免疫力も上がります。

すると身体の抵抗力も格段に上がり

花粉アレルギーがなくなった

メンバーさんもお二人います。

｢アレルギーって治るんですね！｣

と、大変喜んでいます。

今年は体質改善したいな〜、と

考えているなら体験会にトライしてみて下さい。

元気な自分をイメージしていけると思います！

詳細ページ

おはようございます。

今日は節分ですね。

豆まきをするご家庭も多いと思います。

明日の立春に向け、厄や災難をお祓いして

清々しくスタートしたいです。

さて、これから春に向けて季節が変わる時期は

意外と体調を崩しやすいです。

三寒四温といって気温差が激しく変わり、

思った以上に身体に負担がかかります。

昨日も約１ヶ月間トレーニングをお休みしていた

50代OLのメンバーさんが

｢体調が本当に戻らなくて、筋トレする気に

なりませんでした。やっと身体を動かしたいと

思い始めたので又お願いします。｣

と、久しぶりに来店されました。

ゆっくりストレッチから始め

徐々に体幹を動かして、フィニッシュした頃は、

スッキリしたお顔になり、

｢あぁ、やはり身体を動かすって良いですね！｣

と笑顔で帰られました。

当院の加圧ボディメイクは

症状や体調によって色んなパターンが

ありますので、体調がイマイチの時でも

スッキリ戻すことが出来ます。

又、当院オススメの整体やリンパドレナージュで

滞りを取っていくと、本当に身体が

楽になりますので、こちらも是非

体験して見て下さいね！

詳細ページ

おはようございます。

今朝も乾燥した寒い朝です。

この乾燥のせいでインフルエンザが

猛威を振るっていますね。

皆さんは大丈夫でしょうか？

さて、加圧ボディメイクのメンバーさんで

２歳と５歳のお子さんをお持ちの

40代のママさんから驚異の報告です。

お子さん二人ともインフルエンザに

かかったそうです。

しかしずっと一緒にいて添い寝しても

全くうつらなかったそうです。

｢トレーニングしているせいで

かかる気がしませんでした。｣

と嬉しいコメント！

筋トレで筋肉量が増えると

免疫力が付いてウィルスなどに

負けない身体になります。

風邪ばかりひいて今年はなんとかしたい方、

ぜひ一度加圧ボディメイクを体験してみて下さい。

運動が苦手な人でもハードなトレーニングなしで

代謝が上がり免疫力がつく方法も

ありますので、トライする価値はありますよ。

連絡お待ちしています！

詳細ページ