おはようございます。

昨日の暖かさとは一変して、肌寒い雨の朝です。

体調管理に気を付けて下さい。

さて、4月から２週目の月曜日を迎えました。

新しいスタートにワクワクしている方も多いと思います。

私も初めての仕事についた時は

がむしゃらに突っ走っていました。

仕事もアフター５も目一杯楽しみましたが、

頑張りすぎて時々寝込むこともありました。

やはり何事も身体が資本です。

そろそろ夏に向けて身体作り始めませんか？

今のタイミングで始めると、

肌を出す季節に自信がつきます。

隠すのではなく、堂々と見せる！

ぜひトライして欲しいです。

今ならキャンペーンしています。

ゴールデンウィークもやっていますので、

体験会のご連絡お待ちしています。

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おはようございます。

今朝はボンヤリした日の出でしたが、

日中はお天気のようですね！

4月なのに各地で雪が降ったり、寒い日が続いていますが

週末にかけて回復するようです。

気温差に疲れることがありますので、

体調管理に気を付けて下さいね。

 

さて、加圧メンバーのワーキングママ Hさん(50代)は

夏前にしっかり身体を引き締めるために、

週2回、頑張って加圧のトレーニングをしています。

昨日、トレーニング後に

「最近トレーニングの習慣がついて

しないと変な感じになります！」

と頼もしい事をおっしゃいました。

Hさんは体幹がつき始め腹筋がうっすら割れてきました。

運動の習慣がつくと身体を動かす事に積極的になり、

全体の代謝が上がり痩せやすくなりますね。

あなたも運動習慣をつけて引き締めて

疲れにくい身体を作りませんか？

キャンペーンやってます。

ぜひ今年の夏前に始めましょう！

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おはようございます。

今朝は昨日とガラッと変わり寒〜いです。

くれぐれも体調管理に気を付けてお過ごし下さいね。

 

さて、今日は「筋肉を考える日」のようです。

金曜日で29日のゴロから

「金（筋）曜日が29（肉）日になる日」

筋肉の重要性を考えると共にタンパク質との関係性を知って、

日常的にタンパク質を摂ってもらうことが目的。

なんだそうです。

実は当ラボで人気の加圧ボディメイクでも

タンパク質(プロティン)をしっかり取るように

指導しています。

一生懸命筋トレをしても日常的にタンパク質を摂取しないと

上手く筋肉が付きません。

女性に多いのがタンパク質＝太る

と勘違いしている方が多いのですが、

筋肉が付かないと脂肪を燃焼してくれませんし、

体温も上がりません。

今の女性は筋力不足で基礎体温が35度台の方が

多くて驚きます。

あなたの身体を支えるのは筋肉です。

ぜひこの機会に身体とタンパク質の関係を

考えるのも良いですね！

 

春から身体を変えたい方いませんか〜？

加圧ボディメイクお勧めですよ。

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おはようございます。

今朝は残念ながら雲に覆われて

日の出は見えませんでした。

3月ももうすぐ終わりですね。

卒業や移動など変化が多い月ですが、

次へのステップでもあり期待も膨らんできます。

皆さんはいかがですか？

 

さて、昨日加圧ボディメイク体験会に

参加されたUさん(40代女性)が

「意思が弱く自分では体重を落とせないと思い

こちらに体験に来ました。」

と真っ直ぐな瞳でお話しされました。

この気持ちすごく分かります。

なぜか若い時の方が、何が何でもやり遂げる気持ちが

強く維持できたのに、年齢と共に

「まぁいいか〜！」

と自分につい甘くなって、結果あとで後悔したりします。

Uさんのお話をじっくり聞いて、

この方は意思の弱さというより、彼女にあった

方法を指導して自信を持ってもらうと、

うまく行くと考えました。

まずは今の自分に誇りと自信を持ってもらい、

楽しく体重を落とすように続けてもらいます。

 

4月からのスタートをあなたも誇りを持って

始めて欲しいです。

体験会しています。

ぜひトライして見て下さい！

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おはようございます。

今朝の東京は暖かい朝を迎えました。

 

昨日は春分の日でしたね。

皆さんはどんな祝日を過ごしましたか？

お墓まいりに行かれた方が多いと思いますが

私達は雨模様の中パワースポットを求めて、

富士裾野にある朝霧高原に行って来ました。

生憎の天気で雄大な姿は見られませんでしたが、

日本一の富士山の持つパワーは素晴らしく、

しっかり全身で充電してきました。

心新たに楽しく仕事をして行きたいと思います。

 

皆さんは春から何を目標に始めていきますか？

今春はダイエットしたいと本気で考えている方は

ぜひ加圧ボディメイクの体験会をお勧めします。

本気でいらっしゃるお客さまには

私も全力でサポートしていきます。

沢山の成功者を支えてきたデーターが

ありますので、迷わず来店して頂きたいです。

お電話での予約お待ちしています！

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