おはようございます。

今日も晴天の素晴らしい朝日でした。

最近、日の出を見るために朝5時30分に

起きるようになりました。

しかし住んでいるマンションの

修繕工事が始まりますので、

近いうちに周りを覆われて

朝日がしばらく見られなくなります。

さて、緊急事態宣言で在宅が

求められているせいで、

運動不足からの体調不良や

ストレスでコロナ鬱が

出始めているようです。

皆さんはいかがでしょうか？

私たちは毎日ジム内で身体を

動かしているおかげで元気です。

しかし運動器具がないお宅では

難しいですよね。

そこで自宅で出来る

簡単な運動を動画で

アップしようと思います。

出来上がり次第アップしますので

お楽しみにして下さい！

自分の身体は自分で守りましょう。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

おはようございます。

どんな状況でも陽は昇ります。

今日の日の出も美しいです。

昨日緊急事態宣言が発令されました。

海外のメディアからは批判の方が

多いようですが日本人として

ぜひこの1ヶ月で感染が終息に向かい、

日本の底力を見せてあげたいです。

当院は休業対象にはなっていませんが、

コロナ対策の万全をしながらも、

状況次第で対策していきたいと思います。

あさがお整骨院　　03-3321-0822

おはようございます。

早朝は綺麗な日の出が拝めました。

先週末も東京は外出自粛で

引きこもる方が多かったようですが、

大都市に「緊急事態宣言」が

出される可能性が出てきました。

中国武漢で新型コロナウィルスが

発症されてからこんな展開になるなんて、

誰も予想していませんでしたね。

生活や経済の不安が付きまといますが、

政府には国民を守る義務が

ありますので、しっかりとした方針で

臨んでほしいです。

まずは今できる最大の事を

落ち着いて行動したいと思います。

あさがお整骨院　　03-3321-0822