おはようございます。

湿度が高い朝です。

今日で一年の半分が終わります。

コロナ禍でこの数ヶ月があっと

いう間に過ぎました。

制限というストレスがありましたが、

働き方や家族の絆が随分変わった気がします。

そして、行動を制限された分

皆さんの体力や筋力が落ちていないか

とても心配です。

それらが低下する事で免疫力が落ちて、

ウイルスに感染しやすくなるからです。

当ラボでは３密をしっかり守り

トレーニングを続けてきました。

そんな中、アラフォーの働くママ、

Ｍさんから、

「加圧を続けているおかげで、

元気で風邪も引かなくなったし、

筋トレを始めて2年目ですが

まるで老いる気がしませんね。」

と嬉しい言葉を頂きました。

そうなんです。

こんな時だからこそしっかり身体を

動かして、体力を落とさないように

したいですね。

まだまだコロナ禍は続きそうです。

今からでも遅くないので身体を鍛えましょう！

キャンペーン実施中です！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

今朝は湿度が高く霧がかっています。

今日の東京はこれから30度を

越えるそうなので熱中症に気を付けて下さい。

 

さて、昨日の休診日に葛西臨海公園の

中にある水族館に行ってきました。

今は予約で入場制限をしているので、

ゆったり魚を見る事が出来ました。

海の生物の色や形の素晴らしさに

いつまでも眺めて入られます。

コロナ禍でのストレスがすっと消えて

癒されました。

今日も元気に仕事をしていきます！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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こんにちは。

東京は小雨から上がり

太陽が見える様になりました。

少し蒸し暑くなりそうです。

さて、いろんなことが解除されて

行動が広がりつつありますが、

マスク、手洗い、距離は

守っていきたいですね。

当院でも嬉しい事に患者さんが

だいぶ戻ってきました。

ステイホームで運動不足になり

姿勢が悪くなった方が多いです。

ねこ背やストレートネック、

腰痛にもなりやすく更には、

お腹もポッコリしてきますので、

早めに整体して改善する事をお勧めします。

連絡お待ちしています！

あさがお整骨院　03-3321-0822

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おはようございます。

昨日と一転、雲ひとつない空です。

今日は再び暑くなります。

気温差が激しいのでお気を付け下さい。

 

さて、コロナ禍も段階を経て

都道府県をまたぐ移動が解除されました。

感染者が少ない地方の方たちは

まだ大都市からの移動の怖さもありますが、

経済が滞っているのも問題です。

当院のお客さん・患者さんに聞いてみると、

８月のお盆には実家に帰省したい、

国内でいいから旅行をしたい、とおっしゃいます。

私達も9月には帰省したいと思っています。

早くワクチンや薬が欲しいですね。

コロナ禍や異常気象で心と身体のバランスが

崩れやすくなっています。

規則正しい生活をしても、

ステイホームしても、

なぜか心がざわつく時があります。

そんな時はぬるめのお風呂に入り、

リラックスして早めに就寝しましょう。

当院のヒーリングもそんな症状に

穏やかに改善してくれます。

体験した方は終わった後に、

スッと深い呼吸ができる様になり、

気持ちが楽になりました！と

笑顔でお帰りになります。

ご自分でざわつきが無くならない方は

ぜひ体験してみて下さいね。

あさがお整骨院　　03-3321-0822

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おはようございます。

雲の多い涼しい朝です。

今日の東京は再び最高気温が32度に

なる様なので熱中症や、脱水症状など

体調管理に気を付けて下さい。

 

さて、先日小池知事が会見で言ったように、

これからはまさに新型コロナに対して

自粛よりも自衛を意識していく

方向になると思います。

感染者が多く発生している業種の

お店には行かないようにするのは勿論、

引き続き手洗い、うがい、マスク着用は

自分のために継続した方がいいです。

さらにはステイホームで落ちたしまった

筋力・体力を取り戻すことも

自分を守る為には大切な事です。

体力が落ちると免疫力も下がり、

いざという時に頑張れません。

あさがおパーソナルラボでは

３密を徹底しています。

今年は新型コロナだけでなく

急激な温度変化にも対応できるように、

体力を取り戻して欲しいです。

今ならキャンペーンやっています。

気軽にご相談下さい。

自分で自分を守る！

お手伝いします。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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