おはようございます。

今日も朝から雨が降っています。

今年の梅雨は長引きそうです。

これ以上の豪雨災害が増えない事を祈ります。

 

昨日の休診日にディズニーシーへ

行ってきました。

コロナ禍でしばらくディズニーリゾートは

休園していましたが、運良くチケットが

取れたので雨風の中楽しんできました。

 

園内で働くスタッフ達も休業期間が

長く大変だったと思いますが、

皆さん笑顔でイキイキ働いて、

こちらも自然と笑顔になりました。

お客さまを楽しませるために

先ずは自分達が仕事を楽しんでいる姿に、

私も見習おうと思います。

「生き生き働く」

今日から実践です！

 

あなたを健康で元気に導く

加圧ボディメイクはただいま

キャンペーン中です。

是非一度体験してみて下さい。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

東京は雨の朝を迎えています。

九州の大雨で沢山の方が亡くなりました。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

これ以上被害が大きくならない事を祈ります。

 

さて、コロナ禍ですっかり運動不足に

なった人にもおおいに有効な

トレーニング動画VOL.4が出来ました！

今回は体幹を意識して、

お腹周りを引き締める運動です！

お菓子作りや毎日の飲酒で

大変なお腹になった人には、

是非トライして頂きたいです。

トランクスの上に脂肪が乗っかって

いる男性にもお勧めします。

まだまだ続くコロナ禍や

九州で降り続いている

今までにない雨の量、

大地震が来る予兆など

体力がないと乗り切れない

と感じています。

どうぞご自分のために

頑張ってみて下さい。

あさがおパーソナルラボでは

加圧のトレーニングキャンペーンを

実施しています。

動画よりも直接パーソナルで

運動したい方は是非ご連絡下さい。

お待ちしています。

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おはようございます。

東京は風の強い晴れた朝です。

梅雨の晴れ間ですが強風で

洗濯物が飛んでいきそうです。

今日も日中は30度を越えるようなので

暑さ対策しっかりしていきましょう！

さて今日が「一年の折り返しの日」

何だそうです。

半年が本当に早く感じましたね。

残り182日、どう有意義に過ごすか、

じっくり考えたいです。

コロナ禍で生活が一変した方も

多いと思います。

当院も今までにない大変さを

受けています。

しかしピンチをチャンスに変えるのも

考え方次第ですよね。

私達が一番心配しているのが

患者さんやお客さんが運動不足になって

体力が落ちてしまう事です。

そこで先月からお家で簡単に出来る

動画を作成しYouTubeにアップしました。

運動不足になると免疫力も落ちて、

普段はかからなかった風邪や

慢性疲労に陥ります。

ぜひこの動画で元気を取り戻して、

コロナ禍に負けない生活にしましょう！

トレーニング動画のURLです。

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

湿度が高い朝です。

今日で一年の半分が終わります。

コロナ禍でこの数ヶ月があっと

いう間に過ぎました。

制限というストレスがありましたが、

働き方や家族の絆が随分変わった気がします。

そして、行動を制限された分

皆さんの体力や筋力が落ちていないか

とても心配です。

それらが低下する事で免疫力が落ちて、

ウイルスに感染しやすくなるからです。

当ラボでは３密をしっかり守り

トレーニングを続けてきました。

そんな中、アラフォーの働くママ、

Ｍさんから、

「加圧を続けているおかげで、

元気で風邪も引かなくなったし、

筋トレを始めて2年目ですが

まるで老いる気がしませんね。」

と嬉しい言葉を頂きました。

そうなんです。

こんな時だからこそしっかり身体を

動かして、体力を落とさないように

したいですね。

まだまだコロナ禍は続きそうです。

今からでも遅くないので身体を鍛えましょう！

キャンペーン実施中です！

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