加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
今朝もギラギラ眩しい太陽です。
まだまだ残暑は厳しく続きそうです。
室内でも熱中症に気を付けて
お過ごし下さい。
コロナ禍だけでなく最近の異常気象に
対応するには、やはり体力が必要です。
当ラボの加圧ボディメイクで
鍛えているメンバーさん達は、
「今年はこんなに暑くても夏バテしないです。」
とサラッとおっしゃいます。
自分自身を守ってくれるのは
筋力・免疫力です。
何歳からでも遅くないので、
ぜひ加圧の体験会にトライしてみて下さい。
これから寒い時期に来る、
コロナ・インフルエンザ予防に
対応していきましょう！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
今朝も太陽が燦々と注ぎ暑いです。
連日のアラートですが、
今日も気を付けて
お過ごし下さい。
さて、体力維持・健康安心の
動画VOL.6が出来上がりました。
今回は上半身を中心に
引き締め効果の高い、
運動を３点紹介しています。
一緒に続けてやると
二の腕など引き締まってきますので
トライしてみて下さい。
まだまだ暑くノースリーブなど
露出の多い服が多いと思いますので、
頑張ってみて下さい！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
雲の多い朝です。
梅雨明けはいつも突然やってきますね。
8月に入りいきなり暑いです。
体調管理には十分気を付けて下さい。
さて、毎日テレビでは新型コロナウィルスの
感染者数ばかり報道していますが、
先ずはウィルスにかからない工夫が必要です。
移りそうな場所に行かない、
手洗いうがいを徹底する、
体力をつけて元気に過ごす。
等ラボのメンバーで74歳の女性Ｓさんは
コロナ禍で1ヶ月お休みしましたが、
6月の解除から
「すっかり運動不測で太ってしまい、
これではいけない！」と、
週に2回頑張ってトレーニングを
再開しました。
「やはり身体を動かすことは
大事ですね。」と、
1ヶ月で３kg体重を落としました。
特にお腹周りがスッキリして
本人も腰痛も楽になり、
嬉しそうでした。
やはり続けることは大事ですね。
今からでも遅くないので、
体力、免疫力を付けませんか？
キャンペーンを実施していますので、
気軽にお電話下さいね！
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
東京は雨の朝を迎えています。
九州の大雨で沢山の方が亡くなりました。
心よりご冥福をお祈り申し上げます。
これ以上被害が大きくならない事を祈ります。
さて、コロナ禍ですっかり運動不足に
なった人にもおおいに有効な
トレーニング動画VOL.4が出来ました！
今回は体幹を意識して、
お腹周りを引き締める運動です！
お菓子作りや毎日の飲酒で
大変なお腹になった人には、
是非トライして頂きたいです。
トランクスの上に脂肪が乗っかって
いる男性にもお勧めします。
まだまだ続くコロナ禍や
九州で降り続いている
今までにない雨の量、
大地震が来る予兆など
体力がないと乗り切れない
と感じています。
どうぞご自分のために
頑張ってみて下さい。
あさがおパーソナルラボでは
加圧のトレーニングキャンペーンを
実施しています。
動画よりも直接パーソナルで
運動したい方は是非ご連絡下さい。
お待ちしています。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
詳細ページおはようございます。
マンションの改善工事が進み、
囲っていた足場が取れて
久しぶりに窓から朝日が見られました。
6月から梅雨の前にこんなに暑くなるなんて
驚きますね。
今日は東京でも３０度を超えるそうです。
くれぐれも熱中症、脱水症状に
お気をつけ下さい。
さて、先日加圧ボディメイクの
体験会に来店したお客さまは、
まず最初に、
「とにかく筋力が無いので
身体中がたるんだ感じで姿勢も
悪く、むくみも酷くなってきたので、
筋力を付けて引き締めたいです。」
と、ぽっちゃり美人の40代Ｅさんは悩みを訴えて、
加圧のトレーニングを体験されました。
体験の後、筋力の無さに改めて実感し、
すぐに入会を決めて下さいました。
ここ数ヶ月のステイホームで
コロナ太りになった方も多いですね。
薄着になる夏本番が来る前に、
何よりも体力を取り戻すために、
筋力を付けていきましょう！
今ならキャンペーンやってます。
あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822
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