おはようございます。

少し雲がかった朝日です。

東京は明日から天気が崩れるので、

気圧や温度の変化に気を付けて過ごしましょう。

 

さて、日本はまだまだワクチンの接種率が低く、

オリンピック開催国なのに本当に大丈夫なのかしら？

と疑ってしまう程です。

我々一般人は7月頃になりそうですが、

待っているよりも今、自分自身を守れる

事をしていきたいです。

 

やはり規則正しい生活が基本ですが、

運動で免疫力を上げていきたいです。

筋力不足で基礎体温が35度台の人は要注意！

加圧ボディメイクで基礎体温が35.8度から

36.3度まで上がり身体が冷えなくなった方が

沢山います。

体力や筋力は付けていく方が自分をウィルスから

守ってくれるので、出来ればトレーニングを

始めた方が良いと思います。

体験会を随時行っていますので、

ぜひトライしてみて下さい！

ウィルス対策万全でお待ちしています。

あさがお整骨院。あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

今朝は神々しい太陽が拝めました。

ベランダから射し込む太陽を見て

深呼吸でエネルギーを頂く。

今日も頑張ろう！と思えます。

 

さて、またしても緊急事態宣言が発令されそうです。

不要不急の外出を自粛や飲食店の時短、休業など

いい加減うんざりします。

なぜワクチンが１社だけしか認証しないのですかね？

テレビもコロナ禍の内容ばかりで心身共に疲れます。

 

そんな中、加圧ボディメイクのメンバーさん達には、

加圧のトレーニングはしっかり汗をかくので

身体はスッキリし、夜もぐっすり眠れるので

イライラも解消されます！と喜ばれています。

ストレスが解消されないと運動不足なのに

大食いに走ったりしがちです。

ぜひ上手に解消して健康な生活を送って欲しいです。

加圧ボディメイクの体験会は随時行っています。

コロナ対策は万全で行なっていますので、

気軽にトライしてみて下さい！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

スッキリ爽やかな朝です。

昨日はまるで初夏の陽気でした。

今日も東京は25度夏日になるそうです。

今週は日中が温かく晴れの日が続くようなので、

大きい物の洗濯や衣替えなど出来そうですね。

 

さて、加圧ボディメイクを始めて6ヶ月になる

アラフィフＯＬのＨさんが、

「昨日、会社があるビルのメンテナンスで

エレベーターが使えなかったんですが、

６階のオフィスまで1回も休まずに

サクサク登れたんですよ。

それまでは２、３階おきに休憩入れないと

絶対たどり着かなかったのに、

これが筋トレの成果だわ〜と思いました！」

と嬉しいコメントを教えてくれました。

 

加圧ボディメイクでは大きい筋肉が多い

下半身をしっかり鍛えていきますので、

脚は引き締まり、より動きやすい筋肉が付きます。

これからもトレーニングを続けて

元気になりたい！とおっしゃいましたので、

こちらも気を引き締めて指導して

いきたいと思います。

 

加圧ボディメイクの体験会を実施しています。

今ならキャンペーンやってますので、

気軽にご相談くださいね！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

どんより重たげな朝です。

今日はスッキリしない一日になりそうです。

体調管理に気を付けてお過ごし下さい。

 

さて、人前で話す仕事をしている

美人アラフィフＹさんがダイエットコースを

始めてもうすぐ3ヶ月になります。

 

順調に脂肪が落ちて体重も減り、

筋肉が付いて身体も引き締まってきました。

先日トレーニングに来た時に、

『先生、膝上が引き締まってきました。

太ももに隙間って出来るんですね！』

と、喜びのコメントを頂きました。

Ｙさんは身体の変化が楽しくて、

トレーニングを継続していくそうです。

当ラボの加圧ボディメイクはお客さまの、

なりたい身体を目指しています。

女性には大きい筋肉ではなく、

引き締まった美しい筋肉になるように、

トレーニングを指導しています。

 

コロナ禍で運動不足になった方は

ぜひ一度体験してみて下さい。

あなたの人生が変わるボディが

手に入れられるかもしれませんよ！

今ならキャンペーン実施中です。

連絡お待ちしています！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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おはようございます。

昨日は雨混じりの一日でしたが、

今日は気持ちの良い朝を迎えました。

4月に入りすでに半分が過ぎ、

月日が経つのは本当に早いと感じます。

 

さて、アラフィフ主婦のＥさんは

コロナ禍でパートの仕事も休みになり、

すっかり身体が重く変化してきたので

何とか体力をつけてスッキリしたいと入会しました。

週に２回、加圧のトレーニングを始めてから

徐々に筋肉も付き始め、身体も引き締まってきました。

先日、半年が過ぎたので今の状態をお聞きしたところ、

「これを始めてから生活が一変しました！

最初は筋肉が付くのがよく分かりませんでしたが、

今では毎回しっかり筋肉痛を感じてます。

とにかく身体が楽になり、朝も起きてすぐ動けます。」

と嬉しいコメントを頂きました。

背中やウエストお尻まわりなど一回り引き締まり、

お顔もキリッと小顔になりました。

飲み続けていたホルモン剤も必要なくなり、

これから更に健康で綺麗になっていって欲しいと

願い指導をしていきます。

 

何歳からでも身体は鍛えられます。

加圧ボディメイクの体験会を

随時実施していますので、

お気軽にトライしてみて下さい！

 
あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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