おはようございます。

今朝は北風がおさまり、洗濯日和の

過ごしやすい東京です。

さて、当院で人気の加圧ボディメイク！

一番の目的が筋力アップでダイエットですが、

次に多いのが40代からの疲れにくい身体にしたい、

肩こりを何とかしたい！という感じです。

女性メンバーが多い当院ですが、

実際、続けているうちに身体の変化を尋ねると

「そう言えば、肩がこらなくなりました。」

と言う返事が多いです。

筋力不足で血流が悪く、肩こり持ちに多い

ねこ背のお客さまには、先ず姿勢が大事なことを説明し、

整体で身体を整えてからトレーニングを開始します。

すると綺麗な姿勢で運動するので

左右バランスよく筋力アップし、

血流の滞りも少なくなり肩こりも

減って行くようになります。

冬の間に肩がコチコチになったあなたに、

肩が楽になるのを体験して頂きたいです。

今ならキャンペーン間に合います。

連絡お待ちしています！

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おはようございます。

今朝の東京は雲が多く

はっきり日の出は拝めませんでした。

しかしこれから徐々に晴れていくようです。

昨日は雪が舞う寒い1日でしたね。

皆さんは体調管理しっかり出来ていますか？

昨日来店された加圧ボディメイクの

メンバーさん30代働くママさんが

｢寒いせいか肩がガチガチです。

なんとなく元気も出ないし、

今日は軽めでお願いします。｣

とリクエストしてきました。

しかしストレッチから始め

身体を動かしていくと、

｢身体が軽くなってきました〜！

いつも通りガッチリお願いします。｣

と笑顔になり、最後までちょいきつめの

トレーニングをこなす事ができました。

｢やっぱりここに来ると元気になります。

ありがとうございました。｣

と満面の笑みで帰られました。

嬉しいですね〜。

女性を笑顔にするこの仕事は

最高だと思います。

あなたも笑顔を取り戻しにきませんか？

ただ今キャンペーン中です！

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おはようございます。

今朝の東京は霧が少しかかっていて

残念ながら朝日は拝めませんでした。

今日も昨日よりグンと暖かくなるようですので

体調管理に気をつけて下さいね。

 

さて、春に向けてそろそろ変化したいと

感じている方は多いと思います。

体型を隠してくれるコートを脱ぐ頃には、

引き締まった自分になれたら良いですよね。

 

加圧ボディメイクには色んなコースがあり、

『体重よりも見た目を変えたい！』

人向けのプログラムもあります。

実は、見た目が変わるって事は結果的に

体幹が整い、姿勢なんかも綺麗になります。

春に颯爽とかっかっと歩く姿を想像してみて下さい。

素敵だと思いませんか〜？

体験会でお待ちしています！

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おはようございます。

今朝の東京は霧雨が降る

寒〜い朝です。

午後には雨が上がるようですが

防寒対策をしっかりしていきましょう！

さて、急に春のように暖かくなったり、

次の日はど〜んと寒くなったりして

体調管理が本当に難しい季節です。

スギ花粉も飛び始めているらしく

何が原因で調子が悪いのか戸惑いますよね。

体力がある方はこんな時期でも

わりあい元気に過ごせますが、

そうでない方は不調が長引いてしまい、

やりたい事が出来ずに日々過ごしがちです。

やはりここは健康を重視して

体力作りを始めてみましょう。

加圧ボディメイクを始めて筋力が付くと

免疫力も上がります。

すると身体の抵抗力も格段に上がり

花粉アレルギーがなくなった

メンバーさんもお二人います。

｢アレルギーって治るんですね！｣

と、大変喜んでいます。

今年は体質改善したいな〜、と

考えているなら体験会にトライしてみて下さい。

元気な自分をイメージしていけると思います！

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おはようございます。

今日は節分ですね。

豆まきをするご家庭も多いと思います。

明日の立春に向け、厄や災難をお祓いして

清々しくスタートしたいです。

さて、これから春に向けて季節が変わる時期は

意外と体調を崩しやすいです。

三寒四温といって気温差が激しく変わり、

思った以上に身体に負担がかかります。

昨日も約１ヶ月間トレーニングをお休みしていた

50代OLのメンバーさんが

｢体調が本当に戻らなくて、筋トレする気に

なりませんでした。やっと身体を動かしたいと

思い始めたので又お願いします。｣

と、久しぶりに来店されました。

ゆっくりストレッチから始め

徐々に体幹を動かして、フィニッシュした頃は、

スッキリしたお顔になり、

｢あぁ、やはり身体を動かすって良いですね！｣

と笑顔で帰られました。

当院の加圧ボディメイクは

症状や体調によって色んなパターンが

ありますので、体調がイマイチの時でも

スッキリ戻すことが出来ます。

又、当院オススメの整体やリンパドレナージュで

滞りを取っていくと、本当に身体が

楽になりますので、こちらも是非

体験して見て下さいね！

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