おはようございます。

今朝は本当に気持ちのいい朝です。

日の出が段々と遅くなり

丁度登るところが見られるようになりました。

さて、80歳を過ぎて大腿骨骨折をした女性の患者さんが

当院の治療後の筋トレで驚くほど早く回復し、

趣味の日舞まで踊れるようになりましたが

自宅の建て替えの忙しさで

筋トレを休みがちになっていました。

すると私たちが見ても明らかに変化が起きて

背中が丸くなり歩き方もヨチヨチになってきました。

ご本人も

「筋肉が落ちてるのが分かる。」

とおっしゃいます。

そこで院長が

「トレーニングをやらない選択もあるけど

自分の為にチャレンジしてみたらいかがですか？」

とアドバイスをしました。

するとその患者さんは、「そうだチャレンジしよう！」

と再び筋トレを始めました。

素晴らしいと思います。

何歳になっても筋肉は付けられますし

何より前向きにチャレンジする精神に

応援したいと思います。

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おはようございます。

暑い暑いと思っていたら
季節は秋に入っていましたね。

ガクンと気温が下がり、ホッとするけど
疲れるという声を聞きます。

身体は今年の長い夏の暑さで
ダメージを受けています。

食事、睡眠、適度な運動で
体調管理を心がけたいです。

 

さて、大腿骨骨折で入院、手術を
経験された80代の女性の患者さんが

当院の施術とトレーニングで
再び趣味の民謡踊りが出来るように
なりました。

来院されるたびに施術と筋トレを
受けて、周りがびっくりするほど
早くに歩行が可能になりそして
踊りの練習も始めました。

最初はふらふらしてターンが上手く
出来なかったのが、太ももを強化する
メニューを入れたところ、しっかり
クルッとターンが出来るようになったと
報告して下さいました。

本当に嬉しい報告です！
80歳からだって筋肉は付きます。

歳だからって諦めないで
トレーニングしてみませんか？

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おはようございます。

猛暑が三度戻って来ました。

先週は少し秋らしくなって来たな〜！と

思っていただけにこの猛暑の戻りは

かなり辛いです。

しかし加圧のトレーニングを

続けているメンバーさんは元気です。

やはり気温に負けない身体は筋力を

付けると良いようです。

今からでも遅くありません。

一人一人に合ったトレーニング法が選べる

当院の加圧ボディメイクを是非

体験してみて下さい。

お待ちしています！

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久しぶりにあった友達に
「え〜、お肌すごく綺麗になったね。
まるで20代のお肌みたい！」
と言われたＭさん。

38歳の彼女は、体幹をしっかり付けて
メリハリボディを作るために
加圧ボディメイクを始めました。

１ヶ月半過ぎてだいぶ体幹が意識
出来るようになってきましたが、

何よりも嬉しい変化は
お肌がプリプリになったこと！

成長ホルモンの効果で身体が
若返ってきたようです。

本当に嬉しいですね。

早速、そのお友達も体験会に
参加したい！とＭさんに
言ってきたそうです。

お待ちしています！

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加圧ボディメイクを始めて３回目の時に
メンバーさんがおっしゃいました。

「頭痛がなくなったんです。驚きました。
一生お薬を手放せないと思っていたので本当に嬉しいです！」

と嬉しそうに報告して下さいました。

メークアップアーチストのMさんは
身体を引き締め体力を付けたくて始めました。

ところが、先ず持病であった頭痛がなくなり
運動することの大切さを実感してきたそうです。

同時に肩こりも解消されてきて
今も頑張って続けてトレーニングに通っています。

10回が過ぎた頃は下半身が引き締まり
お尻がキュッと上がってきました。

これからも頑張るＭさんをサポートしていきたいと思います。

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