加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
今朝も東京は涼しい雨模様です。
今日は七夕ですがあいにくの雨で、
星空は見られないようです。
毎年近所の小学校に飾られている
願いを書いた短冊を読むのを
楽しみにしています。
皆さんは今年はどんな願い事を
書きましたか〜？
私は先日行ったディズニーシーで、
「女性の健康と成功」を短冊に書いて
飾ってきました。
やはり健康であることが一番です！
健康だからこそいろんなことにチャレンジできますね。
今年こそ元気で疲れない身体を作りたい人は、
加圧ボディメイクを始めてみませんか〜？
今ならキャンペーンやってます。
身体を鍛えると精神も強くなり、
自分に自信が付きますよ！
予約お待ちしています。
詳細ページおはようございます。
蒸し蒸しした朝を迎えています。
九州地方は大雨で土砂災害が心配されます。
大きな災害がないことを祈ります。
さて、仕事が多忙になり8ヶ月間トレーニングを
お休みしていた40代美人起業家Hさんが
自分の時間が作れるようになり、
再び加圧ボディメイクを始める事になりました。
久しぶりに体組成を計ってみると、
体重はあまり変わっていませんでしたが、
体脂肪が増えていました。
お尻やお腹がプルンプルンした感じで、
筋肉が落ちて脂肪がついたようです。
ご本人も
「もうすぐ夏休みで旅行に行く予定ですが、
このまま迎えたくないのお願いします。」
と再トレ開始しました。
こちらも全力で運動指導して
引き締めてあげたいです！
皆さんもお盆休みや、秋旅行に向けて
加圧ボディメイクで健康に引き締めていきませんか？
今ならキャンペーンやってます！
詳細ページおはようございます。
今朝の東京は曇り空でしたが、
少し晴れ間も見えてきました。
さて、令和になって初めての台風が発生し、
しばらく雨の日が続きそうですね。
こんな時、身体は疲れているのに、
気圧や気温差で眠りが浅い人が増えてます。
先日、加圧ボディメイクを体験された主婦のＴさんは、
「コーチが加圧のトレーニングをすると、
睡眠も改善されますよ！とおっしゃっていましたが、
本当にぐっすり眠れるようになりました。」
と嬉しそうに報告して下さいました。
小学生の娘さんと一緒に寝ているので、
お子さんの寝返りなどで起きてしまい、
日中はいつもだるくて眠かったのが、
加圧ボディメイクを始めてから、
寝返りが気がつかないくらい、
朝までぐっすり寝るれるようになり、
日中も元気に過ごせるようになったそうです。
睡眠は健康を維持するためにとても大事なので、
睡眠で困っている方も是非一度、加圧ボディメイクの
体験に参加してみて下さい！
詳細ページおはようございます。
東京は朝から強烈な太陽です。
今日1日は晴れるようなので、
洗濯しっかり回します！
さて、早いもので6月も残すところ、あと5日です。
夏本番はもうすぐですが、準備はできていますか？
先日カフェで隣に座った若い女性2人が
こんな会話をしてました。
「今はまだ羽織もので隠してるけど、
私、二の腕やばいんだよね・・・
ノースリーブのワンピ着たいけど
痩せないと無理かな〜。」
私は思わず、隣でウンウンうなずいてしまいました。
そうです、夏は露出する機会が多く、
少し引き締めた方がファッションコーディネート
が上手く決まる感じがしますよね。
加圧ボディメイクは部分引き締めも可能です。
トレーニングの仕方や回数でパーツの
筋肉量を増やせるからです。
ぜひ夏本番が来る前に
体験会へ足を運んでみて下さい。
キャンペーンやってます！
詳細ページおはようございます。
蒸し暑い朝を迎えています。
湿度が85%もあり、これから気温も上がっていきますので、
熱中症にお気をつけ下さいね。
特にこんな時は、暑くても冷たい飲み物、
喉ごしのいい物ばかり取って
身体を冷やし過ぎない様にして下さい。
あえて温かいものを飲食し、
ぬるめのお風呂に入って、
ほどほどの冷房温度にして過ごすと
バテない身体を作れます。
さて、皆さんはヘアケアはどうしてますか？
50代半ば、長髪の私は特別な事はせずに、
シャンプー・リンスだけです。
それでも艶々の髪の毛を保ってます。
5年前は毛先がパサつき始め白髪が目立ち、
「そろそろ染めないとな〜…」と思ってましてが、
ある事をきっかけに黒髪に戻りました！
キーワードは「成長ホルモン」です。
そしてこの成長ホルモンを促すトレーニングが
女性の健康を作り、更には美を高めてくれます！
当院の加圧ボディメイクは
少ない負荷で、
短時間で、
大量の成長ホルモンを促してくれます。
アラフィフ世代に体験してほしいトレーニングです。
今ならキャンペーンやっています！
お電話お待ちしています。
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