加藤秀之|柔道整復師・パーソナルトレーナー– Author –
加藤秀之
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
大阪出身。18歳で上京し、昼は接骨院・夜は専門学校という生活を3年間続けて柔道整復師の国家資格を取得。
1998年に下高井戸で開業して28年目。
自身はフルマラソン・サブ3.1のガチランナーとして月400キロ走り込んだ経験から、予防は治療に優るから「治すより、病気しない・怪我しない」時代が来ると信じている。
現在も下高井戸商店街振興組合理事を24年間務め、
ご縁のある地域の方の健康と28年間向き合ってきた。
あさがおパーソナルジム/あさがお整体院(世田谷区下高井戸)1分
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健康コラム
ウォーキングで健康になろう!
おはようございます。 寒いですが朝日が綺麗です。 東京は今日も一日の温度差が10度 ありますので、洋服の脱ぎ着で体調管理 して快適に過ごして下さいね。 さて、コロナ後も在宅ワークがそのまま 続いている方結構いるようですね。 結果、運動不足になりが... -
加圧トレーニング
それって糖質依存症かもしれません!
おはようございます。 風が強い寒い朝です。 日々気温、天気が変わりますので、 体調管理に気を付けてお過ごし下さい。 さて、2年前に過去最高に体重が増えてしまい、 身体の不調も出たので何とかしようと 加圧ボディメイクに入会した50代女性Kさん。 食事... -
スタッフ通信
ミュージカル・ウィキッドを観劇して来ました!
おはようございます。 昨日は暖かい東京でしたが、 夜中から雨が降り一変して 寒い朝を迎えています。 今日も体調管理に気を付けて お過ごし下さいね! 定休日の昨日、劇団四季の 「ウィキッド」を観劇して来ました。 入り口から期待だらけ! パンフレッか... -
加圧トレーニング
えっ、たった一回で腕が上がった〜!
おはようございます。 細身で体力のない40代ワーキングママ Nさんは、加圧のトレーニングはハードルが 高そうだけど興味はあり、いつかトライして みたいと思っていたそうです。 先ず、今現在の体調や運動歴をお聞きして 無理のない体験を実施しました。 ... -
スタッフ通信
感動しまくりました!
おはようございます。 11月なのに連日の異常気象に 身体がついて行きません。 皆さんはいかがですか? 洋服で体調管理して行きましょう。 さて先日、赤川次郎さん原作のミュージカル 「夢から醒めた夢」を観覧して来ました。 自由劇場 パンフレット このミ... -
健康コラム
基礎体温が上がりました!
おはようございます。 今日も爽やかな朝です。 今年は暖冬らしく、日中が暖かいので なかなか衣替えが終わりません。 さて、最近は基礎体温が低い女性が 増えているようです。 その低い理由に、運動不足や 年齢から来る筋肉量の低下、 ホルモンバランスの... -
スタッフ通信
温泉でリラックスして来ました!
おはようございます。 東京はスッキリした朝です。 2連休で心も身体もリフレッシュして来ました! 9月に旅やホテルのルポライターを しているお客さまから、 「群馬県の川場村温泉が良いですよ! 道の駅が充実してて楽しめます。」 と教えて頂き早速調べ... -
ダイエット
同窓会で驚かせたい!
おはようございます。 爽やかな朝を迎えています。 東京はしばらく晴れが続きますので、 衣替えには丁度いいですね。 さて、50代専業主婦のHさんは、 「身体の歪み矯正とダイエットの両方が 受けられるのでこちらに伺いました!」 と来店されました。 当... -
パーソナルトレーニング
風邪さえ引かなくなりました!
おはようございます。 東京は爽やかな朝を迎えています。 金木犀の香りがして秋を感じますね。 さて、40代のワーキングママAさんは 二人目を出産した後、すっかり 疲れやすい身体になり、階段さえも 上がれないほどでした。 このままではいけないと思い、... -
スタッフ通信
久しぶりの人情噺にほろり!
こんにちは。 東京は秋晴れが続き気持ちが良いです。 昨日の休日に、久しぶりに歌舞伎座で 歌舞伎を鑑賞して来ました。 昼の部の歌舞伎版「文七元結」を観劇。 山田洋次監督が脚本、演出されて 歌舞伎座の舞台に女性が上がる(寺島しのぶ) とても珍しい演目...
