おはようございます。

東京は雨の朝を迎えています。

九州の大雨で沢山の方が亡くなりました。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

これ以上被害が大きくならない事を祈ります。

さて、コロナ禍ですっかり運動不足に

なった人にもおおいに有効な

トレーニング動画VOL.4が出来ました！

今回は体幹を意識して、

お腹周りを引き締める運動です！

お菓子作りや毎日の飲酒で

大変なお腹になった人には、

是非トライして頂きたいです。

トランクスの上に脂肪が乗っかって

いる男性にもお勧めします。

まだまだ続くコロナ禍や

九州で降り続いている

今までにない雨の量、

大地震が来る予兆など

体力がないと乗り切れない

と感じています。

どうぞご自分のために

頑張ってみて下さい。

あさがおパーソナルラボでは

加圧のトレーニングキャンペーンを

実施しています。

動画よりも直接パーソナルで

運動したい方は是非ご連絡下さい。

お待ちしています。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

おはようございます。

湿度が高い朝です。

今日で一年の半分が終わります。

コロナ禍でこの数ヶ月があっと

いう間に過ぎました。

制限というストレスがありましたが、

働き方や家族の絆が随分変わった気がします。

そして、行動を制限された分

皆さんの体力や筋力が落ちていないか

とても心配です。

それらが低下する事で免疫力が落ちて、

ウイルスに感染しやすくなるからです。

当ラボでは３密をしっかり守り

トレーニングを続けてきました。

そんな中、アラフォーの働くママ、

Ｍさんから、

「加圧を続けているおかげで、

元気で風邪も引かなくなったし、

筋トレを始めて2年目ですが

まるで老いる気がしませんね。」

と嬉しい言葉を頂きました。

そうなんです。

こんな時だからこそしっかり身体を

動かして、体力を落とさないように

したいですね。

まだまだコロナ禍は続きそうです。

今からでも遅くないので身体を鍛えましょう！

キャンペーン実施中です！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

おはようございます。

雲の多い涼しい朝です。

今日の東京は再び最高気温が32度に

なる様なので熱中症や、脱水症状など

体調管理に気を付けて下さい。

さて、先日小池知事が会見で言ったように、

これからはまさに新型コロナに対して

自粛よりも自衛を意識していく

方向になると思います。

感染者が多く発生している業種の

お店には行かないようにするのは勿論、

引き続き手洗い、うがい、マスク着用は

自分のために継続した方がいいです。

さらにはステイホームで落ちたしまった

筋力・体力を取り戻すことも

自分を守る為には大切な事です。

体力が落ちると免疫力も下がり、

いざという時に頑張れません。

あさがおパーソナルラボでは

３密を徹底しています。

今年は新型コロナだけでなく

急激な温度変化にも対応できるように、

体力を取り戻して欲しいです。

今ならキャンペーンやっています。

気軽にご相談下さい。

自分で自分を守る！

お手伝いします。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

おはようございます。

マンションの改善工事が進み、

囲っていた足場が取れて

久しぶりに窓から朝日が見られました。

6月から梅雨の前にこんなに暑くなるなんて

驚きますね。

今日は東京でも３０度を超えるそうです。

くれぐれも熱中症、脱水症状に

お気をつけ下さい。

さて、先日加圧ボディメイクの

体験会に来店したお客さまは、

まず最初に、

「とにかく筋力が無いので

身体中がたるんだ感じで姿勢も

悪く、むくみも酷くなってきたので、

筋力を付けて引き締めたいです。」

と、ぽっちゃり美人の40代Ｅさんは悩みを訴えて、

加圧のトレーニングを体験されました。

体験の後、筋力の無さに改めて実感し、

すぐに入会を決めて下さいました。

ここ数ヶ月のステイホームで

コロナ太りになった方も多いですね。

薄着になる夏本番が来る前に、

何よりも体力を取り戻すために、

筋力を付けていきましょう！

今ならキャンペーンやってます。

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822