加藤秀之|柔道整復師・パーソナルトレーナー– Author –
加藤秀之
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
大阪出身。18歳で上京し、昼は接骨院・夜は専門学校という生活を3年間続けて柔道整復師の国家資格を取得。
1998年に下高井戸で開業して28年目。
自身はフルマラソン・サブ3.1のガチランナーとして月400キロ走り込んだ経験から、予防は治療に優るから「治すより、病気しない・怪我しない」時代が来ると信じている。
現在も下高井戸商店街振興組合理事を24年間務め、
ご縁のある地域の方の健康と28年間向き合ってきた。
あさがおパーソナルジム/あさがお整体院 下高井戸駅徒歩1分
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スタッフ通信
感動のデ・キリコ展!
こんにちは。 今日は梅雨らしく雨の一日です。 昨日の休業日に上野の東京都美術館で 「デ・キリコ展」 を鑑賞してきました。 音声ガイドをお借りして作者の思いや 時代の背景を聴きながら素晴らしい ひと時を二人で過ごして来ました。 ご満悦の代表 比較的... -
加圧トレーニング
朝スッキリ起きられます!
おはようございます。 昨日の雨日から一変して真夏日になりそうです。 早朝から気温23度、湿度92%もあり、 まだ6月なのに驚きの蒸し暑さです。 皆さんくれぐれも無理せずに体調管理に 努めて下さいね。 さて、加圧メンバー60代のワーキングウーマン Nさん... -
スタッフ通信
夏越のお祓い!
おはようございます。 六月なのに真夏のような日が続いています。 皆さま、健康を保てていますか? すでに夏バテを感じている方も多いようです。 夏風邪も流行っていますので、 熱中症だけでなく、手洗いうがいを 徹底して風邪予防もして下さいね。 昨日の... -
整体・コンディショニング
あなたの目指す方向はどこ?
おはようございます。 東京は曇りの朝です。 今日も30度近くまで気温が上がりそうなので、 熱中症に気を付けてお過ごし下さい。 さて、最近加圧ボディメイクの体験会に 参加される理由で、ダイエットの他に 疲れやすく姿勢がすごく悪くなった、 と訴える方... -
健康コラム
顔のたるみ気になりませんか〜?
おはようございます。 東京は朝から20度あり暑いです。 梅雨前ですが熱中症対策を万全にして、 今日も元気に過ごしましょう! さて、毎日しっかり顔のケアを心がけている 方はかなり多いですよね。 リフトアップクリームを塗ったり、 パックしたり、時々は... -
パーソナルトレーニング
だるいのは運動不足でした〜!
こんにちは昨日は雨風が凄かったですね。 今日の東京はすっかり晴れて洗濯日和です。 湿度も低く過ごしやすいので、 仕事もはかどりそうです。 さて、コロナ禍の時期、在宅ワークになった アラフォー女性Tさん。 5類になって通勤が始まるのかと思いきや... -
ダイエット
今年は水着にトライしよう!
おはようございます。 東京は早朝から気温が19度あり 暑く感じます。 今日も夏日になるそうなので、 熱中症対策を心がけて過ごしましょう。 さて、コロナ禍から解放されて、旅行や 遊びに時間を掛けやすくなりました。 そう言えば暫くプールや海辺などに ... -
スタッフ通信
お陰様で26年周年!
こんにちは今日の東京は蒸し暑いです。 5月からこんな暑さになるなんて、 本当の夏は何度位まで上がるのでしょうか? 今から体調管理に十分気を付けて、 元気な夏を過ごしたいですね。 さて、あさがおパーソナルジムは5月18日に 下高井戸の地に開業して、2... -
加圧トレーニング
筋トレって身体がスッキリするんですね!
おはようございます。 今朝の太陽は眩しく力強いです。 東京はサラッとして洗濯日和になりそうです。 さて、アラフィフ主婦のIさんは、 見た目太っているわけではありませんが、 50歳すぎてから体脂肪が増え身体全体が 弛んできたそうです。 このままでは... -
ダイエット
ニセの空腹にご用心!
おはようございます。 ゴールデンウィークが終わり 日常に戻りましたね。 関東はパッとしない天気が続きますが、 元気に過ごして行きたいです! さて、一年で一番いい季節と思っていた5月が 今年はまるでジェットコースターの ように気温が変わり、着る服...
