おはようございます。

今朝の東京は雲が広がっていますが
過ごしやすい気温です。

あさがお整骨院は今日も元気に
診療しています！

 

さて、今日は秋分の日、お彼岸ですね。

沢山の方がお墓まいりに行かれると
思いますが、本来の「彼岸」の意味は
煩悩を脱した悟りの境地のことを
言うらしいです。

太陽が特別なルートを通るこの日に
ご先祖様の供養を行えば、ご先祖様だけでなく
自分自身もまた煩悩のない極楽浄土へ
到達できるのではないか、という考え方
が生まれ、お彼岸のお墓まいりが日本に
定着することにつながったらしいです。

何はともあれ、自分のルーツである
ご先祖様を敬うことは大事なことです。

自分がこの世に生まれてきた事に感謝して
今日も楽しく働きたいと思います。

 

季節の変わり目に疲れている人は
ぜひ当院でリラックスしてみませんか？

整体・リンパドレナージュ・ヒーリング
などでリフレッシュ出来ますよ！

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おはようございます。

新しい一週間の始まりです。

しかし体調がイマイチの方が多いのでは

ないでしょうか。

台風接近で気圧の変化や

猛暑からいきなり涼しくなって

ホッとしたけど身体がだるい、

疲れてるのに眠れない、

など自律神経の乱れからくる

諸症状に心当たりがある方は

当院のさだじぃ式ヒーリングを

お勧めします。

ヒーリングを受けると

深い呼吸が出来るようになり

身体のこわばりや緊張がほぐれ

自然体に戻れます。

こんな時こそ是非ヒーリングを

おためし下さいね！

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今日は再び猛暑日になりました。

まだまだ油断せずにいきたいです。

 

先日、加圧のメンバーＨさんが

身体のバランスを整えるために

院長の整体を受けました。

トレーニングも綺麗に筋肉を

付けようと思ったら、姿勢がとても

重要です。

猫背や骨盤が歪んでいては

せっかくトレーニングに励んでも

バランスの良い左右対称の筋肉が

付きにくいです。

Ｈさんはパーソナルトレーニングを

始められたばかりで、少し身体の

歪みがあったのでお勧めしました。

 

院長の整体は骨格や筋肉はもちろん

内臓の調子もとても良くなります。

背術が終わるとＨさんは身体の

バランスが整い、ご本人も

とても気持ち良かった！と感想を

述べてくれました。

 

次のトレーニング時にＨさんは

「本当にお腹の調子も良くなり

朝しっかり出たのに、帰ってからも

しっかり出ました〜！」

と驚きのコメントを頂きました。

百聞は一見に如かず

一度整体を受けに来てみて下さい！

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こんにちは。

昨日はもの凄い雷と豪雨で

帰宅時に大混乱を招きましたね。

皆さんは大丈夫でしたか？

当院のある京王線沿線では

井の頭線が不通になったり

京王線も大幅に遅れが出て

踏切も開かず、大打撃でした。

 

さて、最近風邪を引いている

人を多くみかけませんか。

この暑いのにマスクして咳込んでいて

疲れた顔をしています。

内臓冷えからくる免疫力の低下が

原因ではないかと思われます。

暑い時に冷たいものばかりガブガブ

飲んでいると喉元は爽快ですが

胃腸などの内臓は冷えが溜まり

結果免疫低下を招き、疲れが取れない

眠りが浅いなどの自律神経に乱れが生じます。

 

当院ではスタッフ同士で積極的に

メンテナンスをし合います。

身体のバランスと調子を整え、

ヒーリングで免疫力もアップして

いつも元気でいられるように

メンテナンスします。

暑い夏でも元気で楽しくいられるって

大事ですよね。

 

あなたも疲れを感じていたらぜひ

当院でメンテナンスをして元気を

取り戻して下さい！

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おはようございます。

3、4日前まで涼しく過ごしやすかったのに

台風が近付き暑さが戻ると

体調がすぐれない人が多くなりました。

よくよく聞いてみると、ずっと冷たい飲み物を

取り続けていたようです。

 

今年は梅雨明けが早く、7月初旬から暑かったので

ついつい冷たい物を7、8月と取り続けた結果

内臓が冷えてしまい夏バテを起こしているようです。

冷房の効いている部屋では、なるべく常温で水分を

とった方がいいです。

 

内臓の冷えは秋まで影響してきますので

今から食生活に注意していきましょう。

食事時も温かいスープや味噌汁を取るように

して、単品ではなく定食タイプでバランスよく

栄養を取った方が身体が疲れにくいです。

ぜひ試してみて下さい！

 

また夏バテを早く回復するためには

身体のメンテナンスも重要です。

当院の整体やリンパドレナージュで

内臓の調子を整えて、疲労を回復していきましょう！

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